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青光眼眼穴位按摩
很负责任地告诉关心青光眼和爱护青光眼患者的同仁们：
青光眼是最常见的致盲性疾病之一，以眼压升高、视神经萎缩和视野缺损为特征。
多数情况下，视神经损害的原因主要是高眼压，也有少数患者发生在正常眼压，但最重要的危害是视功能损害，表现为视力下降和视野缺损。慢性高眼压及持续高眼压后期造成视神经萎缩，导致视野缺损。
特 别在原发性开角型青光眼，因早期临床表现不明显或没有特异性不易发觉，一旦发现视力下降而就诊时，往往已是病程晚期，视野缺损严重，且不可恢复。因此青光 眼，特别是早期原发性开角型青光眼，高眼压是最危险因素，控制眼压而不让其升高是治疗的第一要素，尽管早期没有青光眼性的损害，如不加以控制随着长时间在 过高眼压的压力下，会发生青光眼性视神经萎缩而坏死，且不可逆转。
对此我是深有感触，我有两位亲友患有原发性开角型青光眼，年纪都很轻，其中一位02年已做小梁半切除加引流阀，和点眼药水，维持眼压在安全值内。08年在一次定期眼压检查时，发现眼压又高起来，(原左右眼14—16mmhg)一下子升至23mmhg,。当时的心一下子收起来，难受极了，心想不知是引流阀失效了呢还是其他什么原因。医生也说不出个所以然，只能加滴眼药水。
由于平时对中医有较多专研，想从中医经络学说找出什么路子。
正 值山穷水尽疑无路时，得知过高的眼压可以用经络的按摩来达到降眼压的效果。中医的经络学说里有子午流注的说法，按中医子午流注理论，经过眼部的经络为小肠 经，流出眼部的经络为膀胱经。输送养份为小肠经，运出垃积的是膀胱经。（此为吴清忠先生的一大贡献），眼压高应是膀胱经垃圾排泄不畅，而引起的。
经按摩膀胱经后，发现“仆参”和“申脉”两个穴位特别痛，按摩一会儿眼压就降下来，效果必眼药水都来得快。也证实了上述理论。由于坚持按摩膀胱经，现他眼压至今都保持在双眼14mmHg。每天都有很好的心情。
另一位（女）现已去美国留学，原眼压左眼21mmHg，右眼33mmHg，也是坚持按压膀胱经“仆参”和“申脉”两个穴位，现都保持在两眼都在16mmHg。有时还将整条膀胱经，循经指压一遍，那痛按那，这些都已成了他们的必修“功课”。
另平时可以用简单的眼压测试法，就能甄别出来。眼压自己检查的方法：眼睛微闭，用食指或中指压眼球,再轻压鼻尖和额头,如果感觉眼球的压力和压鼻尖近似,表示眼压正常,如果和压额头近似就说明眼压高了.这样就可以在任何地方自己大致测试一下眼压。
从 中医经络学说去思考问题，确实更全面。人体由五脏六腑，四肢百骸，五官九窍，皮肉筋骨组成，中医认为把它们各有不同的生理功能共同组成协调统一的有机整 体，全仗经络的沟通作用来实现，十二经脉络属脏腑，入里出表。通上达下，奇经八脉贯通十二经脉；十二经筋，皮部联络筋膜皮肉。从而使全身个组织器官构成协 调的统一体。
可以说中医的经络学说发展至今已相当成熟而且实用了，只因它不能成为主流医学，现今的人们重药而不重按摩，其实指压按摩并不比用药差。如有咨询按摩细项有问必答。
如果有谁愿意更追根到底可参阅吴清忠著《人体复原工程》P141读者互动，(降低青光眼患者眼压的穴位)。
搜集了很多青光眼方面的文章，希望能共享吧。
1、“眼压稳定，仅视力、视野不好时，调整针灸选穴：申脉（平补）、交信（平补）、晴明（大补）、丝竹空（大补）、四白（平补）、 瞳子髎（平补）、上关（平补）、风池（清泻）、手、足三里（大补）”
2、吴玲玲教授：如何预防青光眼的致盲
日常生活中，青光眼患者需要牢记12个字，“保持乐观，有效治疗，节律生活”。
在完全不治疗的状态下，根据眼压高低的不一样，青光眼发展到失明的时间长短也不一样。一般眼压在30mmhg以上，可能要五六年，如果眼压在20—30之间，可能维持将近10年，如果说眼压只是在20左右，甚至更低，能有十几年，甚至有一些会终身慢慢发展，所以我们有足够的时间和手段去控制它。 患 者在确诊以后不要有太大的心理压力，就像高血压、糖尿病一样，是终身需要治疗的，同样可以生活得非常有质量。并且近十年来青光眼治疗有了长足的进步，诞生 了一些前列腺素类的药物，这些都是非常安全有效的降眼压药物，现在的患者都能享受到这些科学进步所带来的益处，我相信在今后不断的有更新的治疗方法、治疗 的药物诞生，给大家带来福音，所以保持乐观非常重要。
有效治疗首先是眼压要降低到安全水平，并且强调是终身的，不是说今天眼压高降降，明天不高不降。另外，降眼压不是治疗的目的，重要的是要保持视野稳定，通过降眼压这个手段让视神经得到休息，让视神经不再发生损害。
节律生活，就是要有规律的生活。包括充足睡眠、适当锻炼、避免疲劳、规律用药和日常的一些注意，比如闭角性青光眼不要戴墨镜，开角青光眼不要一次性大量喝水等等。
同 时，青光眼患者做到“一不，二要，三定期”。一不：不要凭着自我感觉走。二要：要终身降眼压治疗，要关注疾病进展。三定期：定期查眼压，定期查压低，定期 查视野。患者不要凭自我感觉走，一定要严格按照医生的安排进行定期的检查和持续的治疗，降眼压的治疗必须是终身坚持的，并且定期进行眼压、眼底以及视野的 检查，了解治疗的效果。
视神经萎缩可谓眼科癌症，早期尚可治疗，而且中医效果很好，晚期很难治疗。现介绍一种锻炼方法，虽然简单，但对视神经萎缩，青盲甚至近视等如果能持之以恒，效果奇好！半年即可见到效果，记住，最重要的是持之以恒！！！
一、每天早起后到室外，最好在太阳未出来之前（不强求这点），面向西方，双脚并拢，双手自然下垂，舌头自然的挨着上牙床，凝神静气站好；
二、双目轻闭，先呼气一口，后吸气，然后再呼再吸，共两口，后并住呼吸，然后向左侧旋转眼睛，即先左上、左下、右下、右上。旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈；
三、左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛，看着远方，尤其站在高处看着远处的树木最好，因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸作的，所以睁眼同时后轻轻将气呼出，呼出第一口的同时轻轻抬起脚跟，同时两臂向正前方轻轻抬起，注意手掌伸直，手指并拢，拇指微微弯曲。然后再吸气、呼气、吸气；
四、重复第二步和第三步，如此共做7次或5次。
需要说明的问题：
一、 呼吸时鼻吸口呼，要匀；
二、 最初锻炼旋眼时不要过于用力，随着日久（几天以后就可以），逐渐用力旋转，直到最大范围的旋转。当转眼睛的时候眼中感觉有光圈效果为最好；
三、 一些患者已经完全没有视力或者仅有一点点光感，那么在睁眼看远方的时候可用意念看，即想象着看到远方的树木；
四、 在呼吸过程中加入意念效果会更好，即呼气时意想着呼出的是病气，吸气时意想着吸入的是天地之精气。不加意念亦可，不必强求；
五、 绝对杜绝吸烟喝酒，如果大量饮啤酒或者吸烟对病眼及其有害（吸烟导致血管痉挛，大量饮啤酒眼压增高，这些对视神经萎缩的恢复都及其不利），这点一定要注意。如特殊原因（如治疗等原因）需要饮少量质量好的白酒问题不大；
六、 锻炼期间不需禁欲，但一定不要纵欲；
七、 注意起居规律，不要长时间看电视，电脑。
八、 雷天不宜锻炼
九、 其实最重要的一点是持之以恒，一般半年即可看到明显效果
这种锻炼方法在短期内（两三个月）就对因为视神经萎缩或其他慢性眼病导致的头痛，头胀，眼充血，甚至眼斜有较好的疗效
这种锻炼方法好多古代养生方面的书籍都有记载，很多人也都知道，只不过能坚持下来的太少了，能按要求坚持下来的旧更少了。有些人宁可常年吃药，也懒惰的不愿意锻炼，希望大家为了自己的视力复原，努力坚持吧。
这是一种没有害处的不需要任何药物的锻炼方法，当然也就没有任何副作用，而且还能每天早起锻炼。为了你一双明亮的眼睛，努力吧！
青光眼按摩治疗
青光眼是由于眼内压力升高而引起视乳头损害和视野缺损的一种眼病。多见于女性，是致盲的主要原因之一。
【病因病理】
一、西医的病因病理
临床常分为原发性、继发性、混合性和先天性青光眼。由于各种原因损坏了眼房角的正常结构或眼内容量过度增加，造成了眼压升高。
二、中医的病因病理
青光眼属中医学的“五风内障”范畴（即青、绿、乌、黄、黑五风）系由情感不舒，劳倦竭视。或痰湿阻滞，肝胆火炽，火盛生风，风火上扰目窍，而致目珠涨痛，欲脱。
【临床表现】
原发性开角性青光眼，双眼疲惫，发病隐蔽，进展缓慢，晚期可出现眼涨，视力疲劳，头痛，双眼视野管状。原发性闭角性青光眼患者，有眼痛，视力下降，医.学教育网搜集整理虹视并伴有偏头痛和恶心等症状。继发性青光眼常继发于其他眼病，多为单眼。先天性青光眼由胎儿发育异常而引起，故又称水眼。
【中医辨证】
常见症候及表现特点如下
1.情志过伤症见目珠涨痛，额角偏痛，头眩不适，鼻根偏痛，视力骤减，瞳孔散大，黑睛呈哈气状混浊，手触睛珠坚硬如石。
2.肝肾阴亏症见眼涩不适，头痛目涨，视物昏朦，多为年老体弱、久病不愈而致视力日减，视野窄缩，甚者睛珠变色，不辨日月星三光。
3.肝胆火炽除眼部症候外，尚有耳鸣眩晕，面红皮赤，口苦咽干，胸胁灼痛，烦躁易怒，舌红苔黄，脉弦而数。
4.脾胃虚寒主症眼涨头痛，睛珠红赤较轻，干呕吐涎，兼证可有食少神疲，四肢不温，舌淡舌苔白，脉沉而细。
【按摩治疗】宜养肝明目，治血降压。
患者坐位，医者于其前，用一指禅推法于面部操作。先在眼周做“8”字型按摩治疗，然后从内眦向下推至颊车部，反复3～5遍。接着按揉眼周围诸穴及太阳、阳白、角孙穴，每穴1分钟。然后按压百会、翳明穴，拿风池穴，并按压颈椎突及两侧部，以寻找压痛敏感点，并在此按揉2～3分钟医.学教育网搜集整理。按拿项部肌群，自上而下反复操作6～8遍。用擦法推擦两肩及大椎一线，以透热皮肤微红为度。接着嘱患者仰卧，按揉血海、阴陵泉穴，点按三阴交穴，拿合谷穴各1分钟后，以两手大鱼际，分别按压双眼球数下，用力轻揉，不可过猛或暴力，以免损伤眼球。嘱患者闭目休息几分钟即可结束治疗。每日治疗1次。
【预防与护理】
1.早期诊断，早期治疗。
2.注意劳逸结合，避免精神紧张。
3.注意保暖，加强体育锻炼，增强体质。
青光眼的按摩疗法是什么
青光眼的按摩疗法是什么?青光眼是眼科一种疑难病，种类很多，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性充血性青光眼较多，是一种眼内压增高且伴有角膜周围充血，瞳孔散大、眼压升高、视力急剧减退、头痛、恶心呕吐等主要表现的眼痛……下面就请军总眼科医院的专家针对于“青光眼的按摩疗法”做一下介绍。
以下是青光眼的按摩疗法：
颈项部按摩：按摩颈项部,明显感觉到有压痛或颈椎变形则需多按揉其处。因为颈部异常会导致眼睛疲劳、视力下降，甚至出现青光眼等症状。在异常部位多施以按揉便会收到意想不到的效果。效果明显表现时只需3—5分钟就会感到眼睛变得明亮起来。
头部按摩：
(1)多揉耳垂中点、印堂、睛明、承泣、四白、瞳子髎、太阳穴。
(2)当按摩分坎宫时手指从眉毛上由印堂分抹向太阳、然后由目下眶的鼻侧分抹向外眼角处，再沿睛明由眼球上方轻推向外眼角处，反复做36次。
(3)左手拇指、食指尖轻放在两侧睛明穴，右手掌放在后头部，轻轻对按3—5分钟。若头后部位有凉感，最好按至凉感消失，最好是发热为止。
穴 位按摩：多推涌泉穴、多揉复溜、养老穴。青光眼患者快速摩擦双手，当感到双掌因摩擦发热时，迅速将手掌根部放在双眼球上，使眼球受到手的热敷。双手摩擦会 产生高静电，眼球接触双掌会受到一股电流作用，产生治疗效应。如果每天数次，并持之以恒，可使眼压下降，眼球变软，症状缓解。以上方法一定要在医生的指导 下进行
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