7小时50公里2700米爬升--天际越野酷跑
上周,白老大广发英雄帖--征集跑山越野玩家们,一同在周六搞一趟天际越野跑,距离50公里,爬升2700米,目标时间6小时半。报名者全马成绩需3小时10分钟以下,换句话说,只有具备国家二级运动员实力的玩家方可入选。
高大上的越野活动啊,这道门槛貌似专门为俺们这类伪精英选手量身订造的,没有不参加的道理呀!于是跟风报名。可惜的是,姐夫有伤,主席有事,俺就成为伪精英选手中的唯一代表。
截止周五,合计7人参加,清一色的秃和尚。全马3小时以内者,波总/小神/白老大;3小时~3小时5分者,托尼/杰克/最帅;俺是7人组里跑的最慢的那一个!
5:33AM,大家伙在山脚停车场集合。波总的车刚刚进场。
6:12AM,起跑25分钟后。半山腰是一层云雾。
6位大牛跑的飞快,俺缀在后尾打狼。
6:30AM,目前是托尼领先,俺还是扮演打狼的角色。
亲,你们跑恁快,叫俺老如何能够追上?
6:55AM,遭遇疯狂奔跑下山的妹纸,俺们自觉让路。慢的让快的,似乎已经成为不成文的惯例,尽管公园的路权规则是:骑车<步行<骑马,但是大家还是不约而同地为骑行客让路。
向山巅挺进,很快就要突破云雾封锁线了!
拍了一张托尼的逆光。
7:20AM,云海之上。
托尼从云海中爬上来,最后面打狼的现在是小神。
7:36AM,海拔2740英尺,大老爷们都忙着涂脂抹粉地擦防晒霜。
7:40AM,登上黑山顶峰。
风景这边独好!
合影瞬间。突然发现,多出来一位!那是利剑,他为了能与精英们“偶遇”个0.1英里,特意抄近道爬上山来,正好赶上合影!(摄影:陌生的hiker)
猜猜都是谁的脚?(摄影+编辑:利剑)
7:47AM,黑山顶的露营者营地。这也是全程唯一的补水点。
7:50AM,沿印第安小径,向山后谷底冲去。
每次经过此次,总是忍不住信手拍这颗大树,然后又忍不住想起刘欢唱的那首“山上有颗大树”。
下山路,大家跑的很欢畅。当然,等一下回头的时候,就毫无欢乐而言了。
8:11AM,峡谷步道。
缓下坡,依旧是欢畅的节奏。
9:37AM,4小时,18.5英里。从1200英尺再次跃上2500英尺的山脊线。过去的一个多小时,一张片子都没有拍,因为白老大想要在6小时半之内完成全程,在前面飞快地领跑,俺在后面紧追,累的毫无拍照的心情。。。
这一段的步道都是在山脊一线,很多时候都是曝露在阳光之下。
圣塔克鲁斯山脉俯瞰。
乘着彼等停下脚步欣赏风景的时候,俺暂时领先成为排头兵。
未几,又无情地被人碾压过去。。。
9:50AM,嘿嘿,俺向公园园警讨要到了4瓶瓶装水。
波总选择了一条新路。感觉要比史蒂文斯50k的路径要好跑一些,树荫更多。
10:11AM,20迈。本人有点小撞墙,赶紧吃下一根能量棒。在等待血糖慢慢回升的期间,眼睁睁地瞅着这帮家伙渐行渐远。。。
10:22AM,还好这帮人良心不坏,在一个路口等了俺一分钟。
10:47AM,5小时9分钟,22英里。抵达马蹄湖。很幸运地,在此再次得到园警的救助,半数人得到补水。
10:59AM,最帅在表演双杠臂屈伸。俺老就是不跑22迈山路,也无法做出一套完整动作啊。。。
11:20AM,准备爬最后的大坡--印第安小径,逐个拍一个特写--杰克。
白老大。
小神。装得好可怜啊,这还是那位波马跑出251的小神吗?!
托尼。
11:35AM,差3分钟就是6小时,可是距离黑山顶还有至少1公里,6小时半跑完全程几乎肯定是不可能完成的使命。白老大/杰克跑到前面去了,俺位居第3,身后是4人组。
-----
黑山顶,最后一次补水后,白老大吼了一嗓子:谁想跑进7小时?跟我来!杰克跟了,俺也跟了,其他人不受蛊惑不动如山。这俩家伙在前面跑的飞快,俺追不上, 赶紧把登山杖收进背包,全力去追。。。尼玛,还是追不上,又是眼睁睁地瞧着俩家伙扬长而去!上次去跑哦隆尼,就是被这两位给虐了,今天又被虐了一次!
13:02PM,7小时24分钟,33.4英里,未能跑进7小时,甚至最后8英里的下山路,没有1迈跑进8分钟。前面这位白帽美眉在停车场又看见俺们,好奇地问俺们跑了多少迈?是在训练吗?
但是,白老大/杰克跑进了7小时!尽管他们跑了捷径,少跑了2迈,减去20分钟,也还是比俺要快8分钟,不服不行啊!(摄影:白老大)
而且,这两位忙中偷闲,半路上还救了一位差点坠崖的老太太--他们听到呼救声音,发现这位从山路上滑落山坡的老太太,赶紧下到山崖,连推带拽地把老太太拖了上来。(摄影:白老大)
13:07PM,波总跑回停车场。
开始切瓜。俺可以切出冰棍状的西瓜条。(摄影:白老大)
吃瓜,吃波总从中国带进来的辣味牛肉干。。。然后就散伙回家了!~~
路线图。53.61公里,比最初的估计,长了一大截。
海拔升降图。2700米的升降,还是蛮虐人的!
GPS数据
距离 总用时 英里配速 公里配速 心率 最大心率
1 1.61 km 0:10:38 10:37.9 6:37 114 123
2 1.61 km 0:21:24 10:46.1 6:42 119 124
3 1.61 km 0:35:42 14:18.3 8:54 120 126
4 1.61 km 0:49:46 14:04.1 8:45 120 129
5 1.61 km 1:00:56 11:10.1 6:57 123 128
6 1.61 km 1:18:11 17:14.8 10:43 116 125
7 1.61 km 1:35:30 17:19.0 10:46 119 127
8 1.61 km 1:57:15 21:45.0 13:31 122 131
9 1.61 km 2:12:51 15:35.7 9:42 105 125
10 1.61 km 2:22:08 09:16.8 5:46 119 125
11 1.61 km 2:32:02 09:54.6 6:10 127 135
12 1.61 km 2:40:53 08:50.4 5:30 130 140
13 1.61 km 2:56:58 16:05.6 10:00 129 144
14 1.61 km 3:11:08 14:09.2 8:48 137 145
15 1.61 km 3:28:41 17:33.7 10:55 141 149
16 1.61 km 3:44:05 15:24.0 9:34 140 146
17 1.61 km 4:02:06 18:00.9 11:12 127 141
18 1.61 km 4:16:24 14:18.3 8:54 126 136
19 1.61 km 4:26:34 10:09.6 6:19 129 140
20 1.61 km 4:37:41 11:06.8 6:55 136 147
21 1.61 km 4:50:29 12:47.7 7:57 135 146
22 1.61 km 5:02:53 12:24.3 7:43 136 147
23 1.61 km 5:23:33 20:40.1 12:51 123 143
24 1.61 km 5:41:14 17:41.1 11:00 131 145
25 1.61 km 6:01:06 19:51.5 12:21 137 142
26 1.61 km 6:16:49 15:43.4 9:46 134 146
27 1.61 km 6:26:10 09:21.1 5:49 140 149
28 1.61 km 6:34:57 08:46.8 5:28 135 142
29 1.61 km 6:43:56 08:59.1 5:35 136 148
30 1.61 km 6:55:40 11:44.2 7:18 141 149
31 1.61 km 7:03:46 08:06.1 5:02 141 147
32 1.61 km 7:12:16 08:30.0 5:17 141 150
33 1.61 km 7:20:59 08:43.2 5:25 148 152
34 0.72 km 7:24:55 08:48.0 5:28 153 158
(完)