老中医奶奶的故事（373）
注意姿式正确谨防颈椎病
保护颈椎防止颈心综合症
作者：曾乐
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还是先分享博友的反馈和纸条。 下面这个例子，从反面说明了，注意科学的生活方式，对于保证我们的身体健康，是如何地重要。很多的错误的生活方式，尽管当时我们并没有感觉有什么危害和不好，但等到坏的结果出来的时候，我们就后悔也来不及了！为了保护博友隐私，我将她的网名后半部去掉了。象这种情况，就比较麻烦了，身体的平衡已经被破坏，必须通过长时间的调理，才能建立新的平衡，方能有效恢复身体的健康，但必须有好的中医师来进行指导，一步一步地来，不可能只通过一个简单的方子就可以搞定的。所以，我建议这位朋友，还是请教当地好的中医师。因为调理的每一步，都必须经过观察来进行效果判断，然后才能决定下一步的调理方案。 -
用户331…… 你好，博主，我关注老奶奶中医的故事关注好久了，我现在25岁，在高中18岁的时候干吃方便面导致大便严重出血，但是不痛，之后一直没有在乎，凉的，辣椒什么都吃，这几年严重了才当回事，头发脱的厉害，又变细好多，牙也出血，头发和脸也出油了，而且出好多，脸长小痘痘，月经由七天也变成一天了，原来这些现象我都没有的啊！ -
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曾乐老师您好：在一直追看你的博文，受益良多。爸爸妈妈用你提供的鱼腥草方治好了多年的鼻炎，姐姐也用你提供的杏仁蛋清方治好了脸上痘痘，现在我们全家人都在服用醋蛋液，用陈艾绒泡脚。十分感谢您和奶奶的无私分享。 曾乐：这位博友在说完这段话后，还有一个关于腰椎间盘的提问，我的答复每次一发上来，都被删掉，我想可能是网管担心有穿插广告嫌疑，就只好直接发给这位博友本人了，非常遗憾不能与大家分享。 -
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绿色盎然的生活 我非常喜欢你，你的美丽善良，你的不计较名利得失，这些在当今的社会里太缺乏了！我已经把你的博客推荐给我的朋友们了。再次祝奶奶健康长寿！ -
曾乐：感谢这位朋友对奶奶的祝福！更感谢你的鼓励和赞美。其实，社会上象我一样，而且比我做得更好的，大有人在，我只是极为普通的中国人里的一员，我从来都不觉得，中国人比外国人差，而且我在外国朋友面前，也非常自豪我是一个中国人！我所做的，也只是一个正常人所必须做的，不值得如此夸奖。我们智慧的先人们，大多数都是智慧而且善良的！中华民族象所有民族一样，有很多必须进步的地方和不足，但中国人也创造了无数的辉煌和光荣！现在也是！我将你和很多博友的夸奖，一直当做鼓励我的力量，这种力量，一直在推动着我，做一点儿力所能及的事，以服务于社会和他人。一个人坚持正义，就会带动很多人不再为了眼前的私利而放弃原则和正义，只要人人坚守正义，我们的社会一定会变得更加美好！这也应该是每一个人的责任！如果我们的国民，都是一群被洗过脑和被谎言一直欺骗着的愚民，是一群唯利是图的投机者，我们的子孙，还会受到大跃进和文革灾难一样的迫害，还会反复被坏人和专制者所利用，成为奴隶和工具。这是我们每一个人所不希望的！ -
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追梦人生 曾老师，你好！岳父患糖尿病多年,多方治疗无效,后用松针煲水服用约一年多,血糖正常，目前停用糖尿病类西药.前段时间,医生证实岳父膝盖关节位置生骨刺,每次走路对他来说都是极大的挑战。查你写的日记看了一大半,但只看到后脚跟和腰椎位置生骨刺的疗法,因些冒昧问问腠盖位置骨刺的疗法。祝老师生活愉快！ -
曾乐答：感谢你提供的你岳父康复糖尿病的良方。凡是骨刺的中医药治疗，一般大同小异，你岳父可以在当地中医师的指导下，选用我前文中所提供的骨刺方。 -
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博友“快些快些好起来”说：曾老师，我知道你很忙，但是，我还是最信任你。因为我才四十一岁，最近碰到了一个让我很无奈的病痛，我经常感觉心绞痛，胸闷、胸痛、心悸、还伴有头痛、头晕、颈肩背部疼痛，血压也比原来高很多，肢体感觉异常，有小的运动障碍。我和家人都很担心，因为我现在是上有老，下有小（小孩才三岁），负担很重，我怕我有个三长两短，对不起他们。我到县医院和省医院看，医生一开始都怀疑我是冠心病，可是经过反复检查，又下不了结论。按照冠心病治疗了半年多，一点儿效果也没有。请曾老师无论如何，也要帮我问一问奶奶，我的身体到底是怎么了？如何治疗才会有效果？先谢谢曾老师了！ -
奶奶说，根据你所叙述的情况，你应该是患上了颈心综合症。建议你去医院查一下你的颈椎是否有变异？如果颈椎曲度变直、椎管狭窄、或是骨质增生，或是有韧带钙化等变异，就要针对颈椎来进行康复治疗，比方颈椎复位，推拿按摩，综合理疗等，可能效果会更好。颈心综合症，是由颈椎病变所引起的一组病变症状，包括颈性心绞痛、心律失常、血压增高等症状，属于颈椎相关性病变范畴，多因颈椎或是上胸椎的退行性病变及小关节错位压迫周围神经和副交感神经，从而影响到支配心脏的神经，产生内脏感觉反射，引起冠状动脉痉挛异常收缩，导致心肌缺血，诱发心率失常，继而引发心脏不适，常出现类似冠心病样心绞痛症状。由于颈心综合症发病率稍低，容易被忽视。 -
判断颈心综合症，有一个最简单的方法，就是明白它们之间的根本区别，冠心病是心脏冠状动脉的问题，而颈心病的发病原因却是由颈椎引起，它与劳力负荷增加、情绪激动无关，服用硝酸甘油不能缓解。而颈椎负荷增加却常常是此类心绞痛的诱因。如高枕卧位，长时间维持过度仰头或是长期低头的体姿，长时间头颈转向一侧，背脊受凉、潮湿、扭伤等常成为诱发因素。 -
奶奶说，注意保护颈椎非常重要，一是注意用合适的枕头，枕头过高或是坐姿不当，都对颈椎不利，枕头的科学的高度应该是一个拳头高。平时要避免过度仰头、低头，或是长时间将头转向一侧。注意颈部保暖，避免颈、脊受凉。这些方法，都可以有效防止颈椎病变。 -
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快些快些好起来： -
奶奶说得真准！我是有颈椎病啊，但没有想到它们会有联系，谢谢奶奶，谢谢曾老师！
