圣地亚哥约跑时刻--邂逅大牛
送小朋友去圣地亚哥读书,一个周末驾车往返1400公里有奇,累的跟孙子似的。。。居然显得蛋疼,在圣地亚哥逗留期间,被跑社南加分舵的大使和狼皮邀了一同去晨跑。1小时25分钟,整整10英里。
艾玛,南加的狼皮忒狠了,最后1英里跑爆了大使,最后1/4英里跑爆了本人。下次赴南加寻亲访友的时候,如果再被人抓去约跑,俺一定要三思而后行!嘿嘿~
话说圣地亚哥这地界,地无三尺平,哪儿哪儿都是丘陵,想找个平坦点的地界跑步,其实蛮难的。佳明的跑步热点地图上,大致只有3个:1)downtown的海滨一线;2)海洋公园;3)Miramar水库。这个水库就是BURN南加分舵的约跑线路。
一大早就爬起来,偷偷地洗漱着装,忙中出错,忘记带上了相机,半道上想回旅馆取,一捉急又迷了路。。。最终只好forget it!
6点5分,赶到Miramar水库的地点,天还没亮,2男2女已经恭候多时,抱歉,偶来迟了。今年5月与大使跑过山到海,去年12月与狼皮跑过CIM,2位漂亮的妹子却是素未谋面。
二话不说,开跑。尼玛,天可是真热啊,华氏70度(摄氏20度出头),而且与北加相比,有些潮湿,俺跑滴有些喘。
围湖一圈是5英里,狼皮和大使跑的飞快,一点都不懂得怜香惜玉,很快俩妹子就被甩在后面。
一圈之后,又跑第二圈。天色大亮,景致不错,跑的很嗨。
迎面过来一位华裔帅哥,跑的飞快,挥手打了个招呼。大使偷偷说,这位是买买提上跑版版主--变叔。。。艾玛,变叔!海外华人跑步圈里的大牛!
未几,后面追上来俩老墨,跑的更是飞快,嗖地就过去了,那配速怎么的也有630以下呀,而且不喘。跑完之后,正好瞧见那高个老墨在拉伸,于是过去说声嗨,顺便问丫的PR几何?答复是220,08年芝加哥马拉松创造的!回家上网一查:Marco Venancio,美国田联赞助选手,半马PR是103,真正的神级大牛!
途中用手机拍了几张,凑合瞧吧。
狼皮和大使。
跑步不分胖瘦,只要你有这份毅力。
美眉们已经准备切西瓜。
俺表演了一个如何将西瓜切成冰棍条。(摄影:凯蒂美眉)
接下来就是开吃。
瞧见变叔在喝水。
赶紧跑过去套磁。寒暄了一阵子,变叔继续跑他的第三圈。钢铁就是这样炼成的,牛人的背后也是隐藏着许多的辛苦。
Marco Venancio在做拉伸。
他在指导这帮人跑步。
湖畔风光1。
湖畔风光2。
跑步的妹纸1。
跑步的妹纸2。
跑步的妹纸3。
路线图。
(完)