某笨的春假被一场大雪中断了，呜呜呜呜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
而且，收到了去年的保险的账单，呜呜呜呜呜~~~~~~~~~~~~~~~~~~
为毛已经处理过的账单变成了，不在范围内哈~~~~~~~~~~~~~~~~~
悲催的一周过去，某笨实在是懒骨头作祟，什么都不想做了。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~倒霉，悲催，懒懒，都过去的分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
坚持郑多燕的健身操一周后，某笨的体重终于降了一公斤，看着体重秤的数字变化内心还是很激动的，春天来了，要穿薄的衣服啦，减个肥，如何？
材料：
生菜： 1颗 50大卡
芝麻酱： 3勺 270大卡
芥末沙拉： 1勺 70大卡
白醋： 8勺 8大卡
盐： 适量
总热量小于400大卡。
步骤：
1、芝麻酱3勺放入碗中，白醋分三次加入芝麻酱中，麻酱打好后加入一勺沙拉酱，并适量的盐；
2、生菜，取出根部，切成细丝，淋上拌好的酱汁，搅拌均匀即可。
PS：某笨做出来的生菜沙拉，某笨老公说有些酸，可是某笨觉得味道还不错，很爽口，而且春天吃吃也可以降降燥。各位亲们可以根据自己口味稍作调整。
沙拉酱跟芝麻酱是其中卡路里比较高的配料，如果亲们想效果更好些，可以尝试把芝麻酱跟沙拉酱都去掉，我试过还是可以入口的，不过味道就是减肥餐的味道了。
一整颗生菜做出来沙拉我能吃一天，这样子第二天上称效果非常明显。
