跑拍：风雨圣塔克鲁斯半马

跑拍：风雨圣塔克鲁斯半马


    忘记今年是第几次参加这个半马比赛，全部都是当兔子，参赛就是为了好玩。不敢说通晓赛道上每一道沟坎，但是，每一个大坡的难度及其位置，还是一清二楚。所以，第一次担纲兔子的女王前来咨询，第几迈有坡的时候，俺的答复是，一路都是坡啊，妹纸！
    是的，这个赛事的风景一流，但是难度蛮大，很多的小坡，而且坡度颇大。不过，有意PR的跑友还是可以一试身手，因为其赛道长度不足。去年俺规规矩矩地跑在 赛道中间，画中圆，测出来的数据是13.03英里；今年俺跑了很多的切线捷径，画小圆，测出来的数据是13英里整。通常，GPS的半马数据是13.2英 里，这0.2英里的差距，就是1.5%，对于成绩为130的选手而言，就会快上1分20秒。当然，加上难度指数，其实也就打平了。嘿嘿。

赛事资料

    滨海小城圣塔克鲁斯，一个旅游城市，距离湾区不足50英里。赛道沿着海岸线往返，其中2英里多是土路。


路线图。瞧那些坡，矗立起来还是蛮吓人的。其实整体爬升不足600英尺，远逊于1周前旧金山摇滚半马的900英尺爬升。

比赛过程


645AM，寂寥的终点拱门。背景是大海。如果刹车不及，冲过终点，将直奔大海的怀抱。


义工们忙着准备赛后的饮食。


746AM，起点拱门远眺。


步向起点。


高手们在热身。赤膊小伙是亚军，成绩117。黑衣女子女子第四名，成绩128。


完全看不出啊，芳龄已然44岁！


美丽的海岸马拉松--圣塔克鲁斯半马。


官方摄影师在忙碌。


天还下着小雨，雨伞遮蔽着计时监控笔记本电脑。


7分钟后，比赛就要开始。


DJ在麦上不停地唠叨着。


粉衣美眉的成绩是137。一路上一直在俺身后老远缀着，9迈之后超越，而且很牛逼地问了一句：你前面的兔子是多少？俺说，135。美眉来了一句，我要追上他！言毕，绝尘而去。此是后话。


俺的身后，145/150/155兔子依次排开。。。


800AM，比赛开始！


一上来就是一个大上坡。3迈之后，追上前面那位赛事最美屁股美眉，吼了一嗓子：跟上俺们！结果，美眉还是不曾跟上。。郁闷哪！


3.5英里后的第一个下坡。


跑在前面的红衣美眉，成绩139。左面的马尾美眉，成绩也是139。


俺身后的兵们。粉鞋美眉的成绩139。她一直跑在俺的身旁，不怎么吱声，但是跟的很紧。没有瞧见红桃六，她的成绩是142。赛后她说，一直在后面紧追，但是没有追上。嗯，下次比赛一定要记住，紧随阿唐哥，准保可以跟上！嘿嘿～


可耐的美眉，芳名似乎叫。。。萨拉 ^_^！那位蝙蝠老兄的成绩是139。艾玛，此番比赛的结果真的令人骄傲，兔子当的相当不赖！


海浪侵袭出来的海岬。


岸崖在海浪侵袭下退缩，已经危及到崖顶的步道。


漂亮海景。


穆斯林小萝莉在做义工。


跑进牧场。前面那位五指鞋老兄的落地声音巨大。奇怪的是，俺问过所有穿这种鞋的人，全都异口同声地称赞。这一点，与俺的认知相去甚远。俺这人是不是有啥问题啊？。。。


跑出牧场，与慢鸟们相向而行。


粉衣美眉扬言要去追135兔子，然后便扬长而去！这是俺们140集团的第一个叛徒！


918AM，最后不到3英里。俺吼了一嗓子，如果你们感觉良好，现在就开始加速吧，剩下的3英里赛程，都是平路和下坡！话音未落，身后的拥趸们哗啦一下就飚到前面去了！艾玛，你们丫真的全都弃俺而去呀？


说真的，被人前呼后拥地跑了10英里，突然之间，成了孤家寡人，心里头还真的不是滋味啊！


郁闷之下，索性一个人跑的路旁去拍风景。你们不带俺玩，俺一个人玩！哼哼～


独自逍遥了一会儿，到底心软，又回头救身后这几位。左面那两位顺利获救，右面的红衣汉子费了俺老大的力气。。。


俺将随身携带的能量胶，塞给丫一个，然后降了点速度陪跑，最后半英里多的时候，放丫单飞。


结果，最后0.25英里，又被俺追上，只好跑在前面领跑。


最后100米，丫终于人品大爆发，冲到前面去了。


1:39:53，140兔子顺利完赛！
学到一个经验：这种小比赛的计时线，远近都管用，第一道其实就是终点线，拱门下的计时线是预防万一的双保险。大型赛事的计时线就在拱门下面，前面那道线是给DJ提个醒，谁谁即将冲线。所以，俺快了7秒，本来可以正点到达，俺的GPS时间是1:39:59，嘿嘿。


10分钟后，女王冲线。


30分钟后，CC逼近终点。


35分钟后，娟妹逼近终点。


赛后



100多年前的铁路桥。现在还能使用，但是仅供观光列车使用。


天雨路滑，回家的路上。目睹4起车祸。小心驾驶啊，诸位！


GPS数据
 

	距离	英里配速	总耗时	公里配速	平均心率
1	1.61 km	07:35.9	0:07:36	4:44	128
2	1.61 km	07:38.4	0:15:14	4:45	131
3	1.61 km	07:38.8	0:22:53	4:45	135
4	1.61 km	07:52.5	0:30:46	4:54	139
5	1.61 km	07:31.2	0:38:17	4:41	138
6	1.61 km	07:46.8	0:46:04	4:50	140
7	1.61 km	07:34.1	0:53:38	4:43	141
8	1.61 km	07:49.0	1:01:27	4:52	140
9	1.61 km	07:40.7	1:09:07	4:47	145
10	1.61 km	07:28.8	1:16:36	4:39	140
11	1.61 km	07:40.1	1:24:16	4:46	138
12	1.61 km	07:48.4	1:32:05	4:51	141
13	1.61 km	07:53.7	1:39:59	4:55	140

（完）