昨夜又是夜里咳嗽得睡不好觉，早饭后接着睡。丈夫找来了几块薄荷糖，看今晚能否睡得消停些。
今天天气不错，阳光灿烂，但北风刺骨，我干脆打消了外出散步的想法。原想就在晒台晒晒太阳，丈夫说气温太低，还是在室内休息为好。
午饭睡过去了，就省略了。晚饭丈夫做了鱼和土豆和一些蔬菜（胡萝卜，花菜，西红柿）
我一样都只能吃一点点。
今天与昨天的情况差不多 2017-3-12
霞 发表评论于
回复 'mzl9876' 的评论 : 梅子，多多，谢谢你们一直以来的支持和鼓励！谢谢你们的祝福和陪伴！誓言不会忘！
霞 发表评论于
回复 'cxyz' 的评论 : 谢谢！
只是吃不多，一样能吃下一，两口就不错了。
只是吃不多，一样能吃下一，两口就不错了。
霞 发表评论于
回复 '葱妹' 的评论 : 谢谢你的食疗方子！
春天就要来了，可以去养蜂人家问问了。
春天就要来了，可以去养蜂人家问问了。
mzl9876 发表评论于
順其自然，放鬆心情，多多说得真好，霞，向癌症宣戰(2016-12-25 22:36:00) 这不仅是你的誓言，也是我们大家共同为你助战的宣战誓言！加油！！！
葱妹 发表评论于
该书还提到，慢性咳嗽适宜的食物的特点：
1.淡。冬瓜，海蜇，萝卜，黄瓜等。可渗湿。
2.凉。苦瓜，笋，茶叶，萝卜，梨。可化浊。
3.清。橘络，白果，薏苡仁，佛手。清而芬芳之品能化痰。
4.化。牡蛎，海蜇，海带，其他海藻等。软坚化积。
5.泻。灵芝，黑木耳，梨，鱼腥草。泻下痰浊。
饮食原则
1.清淡多汁
2.少荤多素
3.少炸多蒸
4.羹汤流汁。百合莲子羹，枇杷羹，银耳羹。
1.淡。冬瓜，海蜇，萝卜，黄瓜等。可渗湿。
2.凉。苦瓜，笋，茶叶，萝卜，梨。可化浊。
3.清。橘络，白果，薏苡仁，佛手。清而芬芳之品能化痰。
4.化。牡蛎，海蜇，海带，其他海藻等。软坚化积。
5.泻。灵芝，黑木耳，梨，鱼腥草。泻下痰浊。
饮食原则
1.清淡多汁
2.少荤多素
3.少炸多蒸
4.羹汤流汁。百合莲子羹，枇杷羹，银耳羹。
葱妹 发表评论于
手头有一本“慢性咳嗽菜谱”是浙江科学技术出版社董汉良（中医）编著的。里面有一剂“朱良春（国医大师级的）止咳单方”，比较简单，就两种食物 （所以是食疗方子），看是否可以尝试一下？露蜂房研末，1.5-3克，加一个鸡蛋，混匀，不放盐炒熟，饭后一次食用，每日1-2次，服用三天。一般3天可以控制症状，见效快。“本方不仅有止咳化痰，平喘降逆的效果，还有催眠，增加食欲以及止血的作用，特别适合反复发作，缠绵不已的慢性支气管炎引起的咳嗽”。我在网上查了查，露蜂房就是beehive，很多市售的蜂蜜（尤其是野生蜂蜜）中都会带一大块，或者去farmer‘s market 看看有没专门的bee keeper，他们一般都有卖的。
cxyz 发表评论于
晚饭丈夫做了鱼和土豆和一些蔬菜（胡萝卜，花菜，西红柿）。
-- 这次饭吃得不错。 加油。
-- 这次饭吃得不错。 加油。
7788998 发表评论于
坚持！加油！
多伦多橄榄树 发表评论于
顺其自然，放松心情，为你祈福！
霞 发表评论于
回复 '晓青' 的评论 : 谢谢你的祝福和加油！
我现在把吃东西当做任务来完成呢！但还是不想强迫自己。不然吃了吐，吐了再吃，太折腾人了。
我现在把吃东西当做任务来完成呢！但还是不想强迫自己。不然吃了吐，吐了再吃，太折腾人了。
霞 发表评论于
回复 '柚子' 的评论 : 谢谢你的祝福和加油！
霞 发表评论于
回复 '来此一聚' 的评论 : 谢谢你的祝福和加油！
我现在休息是不少了，吃饭是最艰难的。
力所不能及的事，再怎么勉强我也做不来的。现在力不从心，走两，三步就气喘吁吁的了。
我现在休息是不少了，吃饭是最艰难的。
力所不能及的事，再怎么勉强我也做不来的。现在力不从心，走两，三步就气喘吁吁的了。
霞 发表评论于
回复 '葱妹' 的评论 : 丈夫倒是挺有耐心，捏背揉肩也很在行
葱妹 发表评论于
让hubby给捏捏脊，解乏休息好！
来此一聚 发表评论于
一点一点慢慢吃进去，真棒！\n多休息，不要勉强做些力所不及的事。 还是那句： 加油！ 祝福！
柚子 发表评论于
祝福！加油！
晓青 发表评论于
争取多吃一点点，体力很重要。加油！
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