(记者何嫒/台北报导)
林志恭表示,其实「气」就是呼吸,西医谈「血液循环」,不会谈「气血循环」,但从科学谈气功,其实就是能量医学。气的作用有四个阶段:先是身体的「练精化气」,有足够的能量后,能转化成智慧,也就是「练气化神」,之后「练神还虚,还虚合道」。俄罗斯发明家克瑞安(Semyon Kirlian)在1939年发明一种摄影技术,能以影像拍摄能量,从「人体能量高点」的照片,可以看到人体全身的能量高点有741个,与中医的741个穴道几乎一模一样!由此推论人体有能量的通道,血液循环藉由气来推动,因此「气通血通,满面春风」。
林志恭说,练气功最重要的是练「心」,因为「气由心生」。心理学认为,身、心能量比为1比9,透过呼吸作用,虽然可以练身体,但其实只获得10%的能量,还有90%的能量是心的作用。科学家David R. Hawkins经过20年研究的「正能量等级图」,可看出能量高低不仅跟健康有关,也跟智慧、幸福有关。有智慧可以赚到钱,可以趋吉避凶,但智能的能量等级是400,是一种高能量状态,能量不够根本不会有智慧。林志恭幽默的说,看看智能型手机便知,越高阶的智能型手机耗能越高。由图也可看到「喜悦」是很高的能量,快乐、宁静的人,能量才有办法储存,遇到不如意的事情发脾气,其实是在耗损能量,也伤害自己身体。
林志恭工作太累时,一定先练功,并到太极门道馆走走,因为太极门是高能量的地方,可以补充正向能量,当正向能量充足时,本来生气的心情就能转换,看事情的角度也会不一样。
林志恭以深入浅出的方式,幽默分享医学知识、科学实例及自己练气功20多年的经验,整场分享欢笑不断。来宾叶小姐说,自己从事金融业工作,身心压力都很大,很谢谢同事带她来,到这边觉得心里受到了鼓励。另一位苏老师说,她对正能量图很有感觉,原来一个人有爱的话,就拥有很多正面特质。担任审计员的李小姐说,这里充满正向的力量,跟师兄姊聊天的过程中,她学习到「转念」。现场来宾听完分享并响应联署「良心时代运动宣言」、「世界公民宣言」及「赋税人权宣言」(联署网页https://goo.gl/SEBL2K),在愉快气氛中欢度充实的周日下午。
图1:大小朋友一起合唱「快乐天堂」,温暖的气氛为茶会揭开序幕。
图2:台北慈济医院病理科主治医师林志恭,从科学的角度分享气功与能量的奥秘。