《香港.青年有话说》（又名港哩D）是阳光新闻集团联手环球网打造的一档纪录香港青年在内地、内地青年在香港日常生活的纪录片。
该纪录片共分8集。每个视频都由鲜活的人物故事展开，有来内地求学的香港“武术男”，有在大陆教青年脱单的香港“情感导师”，有在香港打拼的内地女孩，有爱好魔术、平时在香港和内地两头跑的超级奶爸，有迎合大众创业潮流、在内地创办新媒体公司的“特区小胖”，有怀揣影视梦在内地锻炼自己的香港女孩，有在内地收获事业同时收割爱情的香港“时尚买手”，还有在内地创业的香港“抹茶男”。
这一系列纪录片给人一种既亲切而又温情的感觉，他们各有各的故事，怀揣着不同的理想，但他们又都有一个共同点，那就是他们的故事连接着香港与内地。他们执着、勤奋、热情洋溢。在文化碰撞中，他们经历困惑，他们打破隔膜，在无形中搭建了融合的桥梁。这些极具代表性的青年人物故事也从不同侧面反映了香港回归中国20年来香港与内地愈发紧密的交流与联系。
第一集 中华武魂
https://www.youtube.com/watch?v=rY7-OdNhbAg
伟杰是一位来自香港的中华武术痴迷者。擅长咏春的他，在大陆求学期间通过中华传统武术的交流，结识了一批爱好武术的大陆青年，成为了无话不谈的伙伴兄弟。在习武的过程中，丰富的切磋以及踢馆经历让伟杰渐渐明白，精壮强健的骨骼固然重要，内心的平和与对万事包容尊重更是他处世所追。
第二集 我们恋爱吧
https://www.youtube.com/watch?v=u5CA-53DfzE&t=12s
一名来自香港的年轻情感导师文谦，通过一场又一场的“恋爱公开课”，帮助了不少内地单身青年告别了单身汪的状态。他认为心理学、恋爱学在内地都有很大的发展空间。
第三集 打拼在香港
https://www.youtube.com/watch?v=Qd1YJ7-R7TM
在香港研究生毕业后，内地女生罗帆选择留在香港开始自己普通白领的生活。与最初的想象不同，香港，除了有印象中的繁华外，语言及习惯上的差异，也让罗帆经历了不小的考验……
第四集 我是魔术师
https://www.youtube.com/watch?v=ssQBdZgFV6g
因为家庭的原因，魔术师冯海峰很小就从内地移居到了香港，但这并不妨碍他时刻牵挂着家乡，于是，在做好本职工作的同时，“魔术表演”成为一条维系他与内地紧密关系的最好的纽带。
第五集 创业在大陆
https://www.youtube.com/watch?v=BAGZfhJm2j0
在“大众创业”的时代，一名从香港来到内地的年轻人与来自两岸四地的小伙伴们一起，在广州成立了新媒体公司，并在短短几年获得了大批簇拥。这个有爱、励志、团结的团队，为两岸四地的青年们提供了一个走向成功的新示范。
第六集 我是演员
https://www.youtube.com/watch?v=W1to0o4-xgE
参演过两部院线电影的香港女学生黄珊珊，带着她的影视梦想来到了内地，在学习期间，竭尽全力争取一切可以的演出机会锻炼自己。在香港电影呈现出低迷状况的今天，以黄珊珊为代表的香港青年群体的努力和追求，让我们看到了香港电影再度崛起的希望。
第七集 时尚买手
https://www.youtube.com/watch?v=KoeWVdeiNu4
随着“时尚买手”职业在国内服装圈渐渐流行起来，来自香港的琪琪（Hana）抓住机遇，把香港的买手理念和运作模式带入到了内地服装公司，这份对于潮流发展的敏感，以及敢于“第一个吃螃蟹”的勇气，让她不仅在广州不仅收获了一份成功的事业，还收获了一份甜美的爱情。
第八集 一起创业吧
https://www.youtube.com/watch?v=4zcSOLsyKDI
自香港的创始人阿男带着对“抹茶”的执念，在内地开设了连锁抹茶专卖店。但和内地青年一样，创业路上总有太多的艰辛，不过，因为有一群内地伙伴的努力，他告别了创业的孤单，将香港人开拓进取、刻苦耐劳的精神在内地万众创业、万众创新的大潮下继续发扬光大。
