看完这个电影以后写的一个小插曲， 电影真的好让人心酸， 感觉主人公彻底被击溃了，无论是别人如何理解帮助， 再也不想去改变， 再也站不起来了！ 印象最深的有两处，一处是他和前妻重逢， 而且还是很关心他的， 但是他还是选择了逃避， 因为他的心已经死了！
还有是电影后来， 李做了一个梦， 梦见他的两个孩子在摇他， 问他是不是警铃响了， 起火了， 李满含深情的对她们说“honey， you ok!" 这个场景我始终无法忘记， 因此在歌词里用了” 这是一个忧伤的海边，我多想再看到你们的脸“来表达， 只能在梦中了！
还好这只是电影， 尽管伤感！ 而我始终相信， 时间虽然流逝， 希望永在人间！
李（卡西·阿弗莱克 Casey Affleck 饰）是一名颓废压抑的修理工，在得知哥哥乔伊（凯尔·钱德勒 Kyle Chandler 饰）去世的消息后，李回到了故乡曼彻斯特处理乔伊的后事。根据乔伊的遗嘱，李将会成为乔伊的儿子帕特里克（卢卡斯·赫奇斯 Lucas Hedges 饰）的监护人，李打算将帕特里克带回波士顿，但很显然帕特里克并不愿意离开家乡和朋友们，但李亦不愿在这片伤心地久留。
原来，曼彻斯特埋藏着李的一段绝望的回忆，他的过失使得三个孩子葬身火海，妻子兰迪（米歇尔·威廉姆斯 Michelle Williams 饰）亦因此而离开了他。此次重回故乡，李再度见到了已经再婚并且即将做妈妈的兰迪，与此同时，帕特里克那失踪已久的母亲艾丽斯（格瑞辰·摩尔 Gretchen Mol 饰）亦联系上了帕特里克，希望他能够成为她的新家庭中的一员。
《曼彻斯特海边》
词曲：金灶沐
微风轻拂身体，Radio在身边响起，
想起我和你， 那曾经， 难忘记。
微风轻拂身体，你不要在身边哭泣，
这是一个忧伤的海边，我多想能回到了从前；
这是一个忧伤的海边，我多想再看到你们的脸；
这是一个忧伤的海边，而我依然拒绝去改变！
