文：太极门弟子 陈孟宜
现代女性越来越独立自主，对婚姻的憧憬也日渐低落。俗话说相爱容易相处难，许多人走入婚姻后，才发现「王子与公主从此过着幸福快乐的日子」只存在童话故事中，真实的生活是柴、米、油、盐、酱、醋、茶，生了小孩之后，更是奶瓶与尿布齐飞、工作与家务拼搏。婚前的浓情蜜意在现实生活的试炼中逐渐磨损，或许就是离婚率日益高涨的原因之一吧！
20年前，婚后半年就顺利怀孕，生下大儿子后，我的睡眠与健康开始出现状况，体力差、容易疲倦，才30岁出头，已经不敢穿上美美的高跟鞋，因为走没几步路就腰酸背痛。同是忙碌的上班族，夫妻俩下班后常为了计较家事谁来做而互相指责，总希望对方能多体谅自己一点，生活中失衡的步伐，让彼此的摩擦与嫌隙日渐扩大。偶而假日准备出游，老公先去开车，我边收拾一家大小出门的必备物品，边催促两个儿子关电视、关计算机，老公常在门口等得不耐烦，还没出发已臭脸相向。
11年前，表妹看我为失眠所苦，气色极差，推荐我入太极门修练气功。入门时，师父告诉我要改脾气，当下还觉得自己是个凡事理性，容易沟通的人，脾气应该还好吧。后来，在练气修心的过程中，透过自省，我才了解到自己其实是个容易紧张、自我要求高，又很在意他人看法的人。庆幸自己以单纯的心相信与接受表妹的引荐而入门，短短半年，睡眠及身心状况就有了很大的改善，老公与小孩也因此随后入门。
前阵子外甥女来家中渡周末，开玩笑说我是家里的女王，有忠臣、谏臣与佞臣随侍在侧。谏臣是大儿子，他是个凡事有想法、有主见的小孩，所以我们之间常有论理式的言词交锋，觉得他的论点有道理时我就会接受；佞臣是老二，他3岁就入门练气功，是个贴心又善解人意的小孩，常让我觉得很窝心；忠臣当然就是亲爱的良人师兄。入门后，先生的个性有了大转变，在神气家族欢乐气氛熏陶下，总是满面笑容，很少发脾气，还奉行「听某嘴大富贵」的至理名言，如今我们不仅少有口角，他还会在特别的日子约我一起喝下午茶呢！全家一起练气功，能相互提醒反省与修改，家务事也能在彼此体谅中共同分担，快乐的女王每天笑呵呵，脾气自然越来越好，家庭气氛也就越来越和谐融洽了。
师父不但传授我们阴阳智慧，让我们获得身心平衡、家庭和乐，2014年还发起「良心时代运动」，迄今已获198国人士响应，善的蝴蝶效应持续发酵中。在参与多场「良心论坛」及邀约联署「良心时代运动宣言」的过程中，我感受到透过善的循环，可以汇聚人们的良知与善行，真正实践修身、齐家、治国、平天下的境界。有机会为世人更美好的未来贡献一己之力，让自己生命的厚度与宽度也更提升了。
图说：陈孟宜(右)全家在太极门修心养性，共同学习阴阳智慧，不仅获得身心平衡，家庭更和乐。
