晚上回到家,看到桌上摆放着几道菜,颇有幸福感!有现成饭吃总是一件令人满足的事。
盘中的呛樱桃红萝卜特别抢眼,随意排列,红白相间。特别地红,红得像当年红卫兵贴大字报用的红纸色;那白色,也白得很是纯粹,宛如电影画报上新娘
淋雨后的白色婚纱。
大概是因为这种袖珍型萝卜是舶来品,且表皮鲜艳,肉质脆嫩,人们把这种呛好的樱桃萝卜也称作为“洋花萝卜”。据说,中国栽培的樱桃萝卜以扬州水萝卜较为著名,是洋花萝卜的好原料。难怪扬州宴席冷盘菜品中常常有呛樱桃萝卜的身影。
呛,是一种烹调手法,指用食盐腌制洗净沥干的蔬菜,然后挤去咸咸的水分,切成末或用刀拍碎,添入佐料后当作凉菜食用,譬如呛黄瓜、呛萝卜、呛芹菜等。
尝一口脆嫩的洋花萝卜,不禁问起:“萝卜缨哪里去了?”生怕被扔进了食物垃圾桶。果不其然,萝卜缨已经被打好包,差点儿就被处理了。忙不迭地解开袋儿,取出了两大把碧绿的萝卜缨。如获至宝!
萝卜缨亦称“莱菔”,富含膳食纤维,维生素B1、B2、C,以及矿物,如钙、镁、铁、锌、钼等。按中医的话说,萝卜缨吸收了日精月华,“生食升气,熟食降气”。
许多人对萝卜缨的营养成分和功效不甚了解,往往食用萝卜根,却忽略了萝卜杆叶。在SF农贸市场,见到过理货员竟把樱桃萝卜的缨子全部剪掉,当作垃圾处理。问及何故,理货员不假思索地答道:“作饲料用,人不吃!”
将两把萝卜缨洗净沥干后,放进容器,撒入食盐相拌后盖上,置入冰箱。
早晨起来,将盐码味过的萝卜缨正反手一拧,挤出咸涩的水分,快速过清水,再拧干后切成菜末备用。
将一块里脊肉片切成丝,放进容器,入料酒、淀粉、盐、糖和少量生抽搅匀、浸透。
切红椒成丝,毛豆米剥好过水。萝卜缨炒肉丝的准备工作宣告完成。
油入锅加热,入葱花、姜末、蒜泥及豆豉爆香,爆炒肉丝至八成熟后起锅沥油;锅内入萝卜缨爆炒,再分别入毛豆米、红椒丝和肉丝,添加盐、糖后翻炒均匀。起锅前淋少量麻油,即大功告成,其味妙不可言!
我很是感叹,这萝卜缨是本次回到加拿大最为下饭的一道小菜。
寻常、普通、价廉、美味、下饭、稀有!
孤陋寡闻,我相信,满地可众多饭店的厨房找不到萝卜缨炒肉丝的踪影。