根据世卫组织的统计，过去50年中，世界自杀身亡率增加了60%。今年上半年一项最新发表的全球性医学研究指出，世界各地每年约有100万人自杀身 亡，其中30%来自中国。
自杀，是15～34岁人群首位重要的死亡原因。1995～1999年，15～34岁人群中，自杀率为26.04人/10万人，比排在第二位的交通事故死亡率（20.61人/10万人）高出了不少。繁花似锦的青少年自杀率如此之高，要如何破解呢？
首先，要有正确的见解，了解人生的八大苦恼：生，老，病，死，爱别离，怨憎会，求不得等，都起源于人性中的贪嗔痴。贪吃肉蛋奶等美食，不能控制自己的怒火，痴迷于外在的美色，感受，绮想，华而不实的行为和见解。
其次，要使用真实，慈善的言语。不说虚妄的话、不说怠慢的语言、不恶语相向、不说诽谤的言语、不说绮丽不实的言语、不说暴怒的言语，远离一切戏言。在考虑三个要素后再决定是否要说出：话语是否真实、是否对听众有益、是否为听众所喜爱。应当避免徒劳无益的理论，避免无法验证的争论。
要从事正当的行业和活动。不杀害生灵，不污染环境，不偷盗，不邪淫，不作一切恶行。
要采取正当的谋生手段，远离一切不正当的职业。
要向正确的方向努力，止恶修善，去恶从善。不要软弱和昏沉。不要向邪恶的方向去努力。
要坚持正确的信念。远离妄想。相信以上正确的道路能消除世间的痛苦和烦恼。
要对以上的正确道路坚定不移，专心一志，深入精进。
