冬瓜茶

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冬瓜茶是消暑圣品,利尿消肿,还有减肥的效果。

材料:冬瓜 1600克,

         干桂圆肉 100克

         黑糖:400克

         冰糖: 100克  

做法简单:冬瓜洗净,保留皮与子,切成小块。放入锅中,我用的是instant pot,同时加入其他所有材料,腌30分钟。高压锅用"soup"档就行。煮好后冷却过滤。可以冰成块,喝水时加两块就行。

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