新年花絮

 

新年花絮，从我种养的玫瑰花开始，今年的冬天是暖洋洋的冬天，玫瑰们不管日历，见到阳光就绽放，今天气温16摄氏度，花朵依旧美丽馨香。

 

吃了滋味十足的火鸡大餐，清新爽朗的Smoothie 尤其可口，受家人欢迎。这一杯Smoothie 用了冻菠菜，蛋白粉，Chia籽粉，椰子粉，酸奶，Smoothie 上面点缀的黄色小颗粒，是蜂蜜花粉，听说蜂蜜花粉d 蛋白质含量达到40%，是非常易于人体吸收的superfood ，通常和水果一起食用，减缓吸收速度。早餐喝一杯，很久都不饿。

 

2018年，大家都说要健康饮食，那就来一个清爽的海鲜火锅，当作年夜饭吧，这点菜3个人居然没吃完，有人留着肚子的空间去和朋友喝酒贺新年。

 

鸡胸肉比较健康，可是美国快速养殖的鸡，一个半月就出栏，蛋白质少得可怜，再加上冷冻解冻，风味尽失，我称这种鸡肉为鸡木头，要想做的好吃，基本就要靠佐料啦。给我家领导做的鸡胸肉，加了很多peperoncini (一种腌制的酸辣椒）和蒜粒，摆一只酸辣椒当点缀，他居然把那酸辣椒也吃了，说这个鸡木头不错，好吃。

这里的小菜，太普通了，可是盘子碟子都很圆，算圆食么？给圆导送去，看她喜欢不喜欢？

过新年，有朋友从旧金山跑去正当夏季的澳洲，争取比我们早说：新年快乐！！！这是他们发来的金蛇狂舞一样的新年焰火，燃放在悉尼。

 

还有著名的三姐妹山。

 

紫光闪耀的瀑布，

 

神秘巨峰。

 

不料，我在微信上看到旧金山的人秀城里的焰火，着着实实地被惊艳了！这叫后期制作？美得令人叹为观止。

 

 

 

 

 

祝愿朋友们的新年，都从美好开始！！！