不算巧克力和糖果，日本的甜食分成洋甜食与和果子。
日本什么都分洋和，连厕所都是。
洋甜食最典型的是蛋糕。日本人只在过生日，圣诞节等节日里才买整个蛋糕，平时都买几分之一的一角/一块。一般一块300-500日元，百货店或饭店里的会贵些。蛋糕的种类很多，奶油草莓松糕是最常见的，还有芝士蛋糕，巧克力奶油的，水果的，蒙布朗（栗子酱的，我最爱吃的）。如果是饭馆吃，还有很多自创的，花样繁多，美不胜收。
另外比较流行的是奶油泡芙，蛋挞，马卡龙。这些都一个200日元左右。如果馅料好一些，也可能超过300日元。
有一种鸡蛋饼卷甜食的（法国甜饼？），以前流行过，现在不流行了。类似煎饼，里面放奶油，水果和冰激凌。一般一个300-400日元。
其他还有果冻，布丁，杏仁豆腐，一般都是小碗包装，一碗100-200日元。
和果子就多了，最典型的叫大福。糯米面的皮，里面有馅。红豆馅居多，皮有白的也有绿茶或黄橘子或粉色樱花的。有些干脆把带豆的豆馅直接摸在糯米团子上，也有把小团子串起来的，一般一块/串100-200。专门吃日本点心的小茶馆，会供应一种以红豆酱为主，里面有小糯米团子，抹茶冰激凌，其他如小樱桃橘子片等等的材料，放在红漆花碗里，又好看又好吃。大概这样一碗500-700的样子。
日本的烧果子也很多种。最受欢迎之一是人形烧，鱼形烧。鸡蛋和面粉的桨放在模子里烤，中间夹红豆馅，奶油馅，巧克力馅都行，然后添上浆再烤另一面就好了。刚烤熟的尤其好吃，所以一般都是排队买了就地吃。这种一只100-200。在这类里有月饼，但只有一种豆馅的，小小的一块100。
另外我们吃早饭的比较多的是面包，种类繁多就不赘述了。大约每人每早150-300日元。
加一句，这么看月饼还是满贵的，怪不得在日本没火呢。
