生活不仅仅对于人有压力，对于你家的小动物也有压力。如果你能认识到你家宠物有焦虑和紧张的迹象，就能为它减少压力。长时间独自在家的猫狗都可能有分离焦虑症。
狗狗有压力的表现
破坏行为，例如啃咬家具和其他家中物品
家里或家外的过度吠叫
在家里四周大小便
亲昵的狗狗忽然对家人咆哮甚至想咬人
身体状况如呕吐，腹泻，食欲不振，皮肤过敏，过度舔和拔自己的皮毛。
猫猫有压力的表现
长时间不见猫影
追逐自己的尾巴
过度梳理自己的毛发
食欲不振或是呕吐腹泻
猫猫擅长隐藏自己和情绪，不容易察觉它们是否有压力。当发现猫猫有些异常行为可以向兽医咨询。
导致狗狗压力的可能因素
长时间独处在家
一个家庭成员的离开或是去世
一个新生儿的到来
家里出现装修工程
家外出现园丁或是施工人员
看医生
导致猫猫压力的可能因素
不断大声的播放音乐，特别是重金属
新家具
在房子周围进行维修和修复工程
狗的吠叫或是新宠物
新家庭成员或者访客
猫粮或是猫砂的改变
肮脏的垃圾桶（猫猫十分爱干净）
看医生
猫猫个性内敛不容易确定它焦虑的原因。生病和受虐待是猫猫焦虑的主要原因，所以请确保家人用正确的态度对待宠物，并且宠物间相处和谐。此外猫狗对声音或是节日聚会都容易产生紧张。
狗狗减轻压力的方法
对于狗来说，运动有助于缓解压力。给你家的狗狗养成每日锻炼的习惯。如果你即将搬家，尽快给狗狗安排每日的外出运动，让它可以熟悉和融入新的生活。
确保狗狗有一个它的小毯子或是喜欢的玩具帮助它在新家感觉舒适。
猫猫减轻压力的方法
如果家里有新成员（人或是宠物）要为猫猫做好准备。特别是如果家里有小孩，一定要给猫猫准备好她的“个人空间”，让它有可以自己独处的地方。
一个漂亮的猫树又称猫爬架可以增加家里的垂直空间，给猫猫一个玩乐空间，也可以有效舒缓猫猫的焦虑情绪。
（图片摘自网络，文章编译至网络）
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