你的能力是否与想象中的一样好? 你的理财能力有多强? 你解读情感的能力有多好？ 与熟人相比，你有多健康? 你的文法高于平均水平吗？了解自己的能力以及对比自己与别人的能力，不仅仅能够提升自尊，还能帮助我们确定何时可以跟着感觉走，何时需要寻求建议。
但是心理学研究表明，我们并不善于准确评价自己。事实上，我们经常高估自己的能力。研究人员将这种现象命名为邓宁-克鲁格效应。此效应解析了为什么有100多项研究表明人们有虚幻的优越感。我们认为自己比别人好，这在某种程度上甚至违反了数学定律。
两个公司的软件工程师被要求进行自我评定，两家公司分别有32%和42%的工程师把自己排在前5%。在另一项研究中，88%的美国司机自认为具有高于平均水平的驾驶技能。这些并不是特例。平均来说，人们倾向于认为自己比大多数人更优秀，这表现在健康情况,，领导才能，道德水平和其他领域。
特别有趣的在于能力越低的人越容易最大程度地高估自己的技能。在逻辑推理，文法，金融知识，数学，情商，医学实验，国际相棋等方面，分数低的人都倾向于认为自己与真正的专家能力相当。那么，究竟谁最容易受这种错觉的影响呢? 可悲的是，答案是所有人，因为我们都有自己意识不到的不擅长领域。
但为什么呢? 1999年心理学家邓宁和克鲁格首次描述了这种效应，他们认为缺乏特定领域知识和技能的人，遭受双重困境。第一，他们会犯错误并作出糟糕的决定。第二，这种知识欠缺也会阻碍他们发现错误。换句话说，表现不佳的人缺乏所需的专业知识，因此无法认识到自己做得多么糟糕。 举例来说，对大学辩论赛的参赛者进行的研究发现，在预赛中排在倒数25%的队员在每五场比赛中失败了近四场。但他们却认为自己赢了近60%的比赛。这些学生们没有扎实掌握辩论规则，因此他们根本分不清，自己的论点在何时被推翻或是多少次被推翻。
邓宁-克鲁格效应并不是说自我意识让我们看不到自身弱点。人们一旦发现自己的弱点通常都会承认这些问题。在一项研究中，一些学生起初在逻辑测验中表现不好，在参加了一些小型逻辑课程后，他们欣然承认原来的表现糟透了。这也许就是为何拥有些许经验或专业知识的人，往往对自己的能力信心不足。他们清楚地知道自己还有很多不了解的事情。与此同时，专家们往往能意识到自己知识多么渊博。但他们经常犯另一个错误，那就是，他们假定其他人同样知识渊博。
结果就是，无论是笨拙还是技艺精湛，人们经常不能准确认知自我。当他们不擅长某事的时候，他们看不到自己的缺点。当他们异常能干的时候，他们不知道自己的能力有多不寻常。
对于正在经历邓宁-克鲁格效应却不自知的人来说，如何能了解自己在各领域的真实水平呢? 首先，要寻求别人的反馈，即使它并不动听，也要仔细考虑。其次，更重要的是不断学习，我们了解的知识越多，那些隐藏的能力缺陷就会减少。也许一切都归结为那句古老的谚语：当和傻瓜辩论时，首先要确定你是否与对方在做同样的事。
来源: TED-Ed 短视频课程https://www.youtube.com/watch?v=pOLmD_WVY-E
