以中国传统观点来看，就是阴阳二气，春夏秋冬东西南北。
调身先调观念。人身并不是主体，并不是人身有阴阳五行，而是人身是阴阳五行相合的结果，是阴阳五行运作的表象。
人把自己的吃喝拉撒衣食名利思虑欲想当成生命，就如同把脚印当成脚一样。
人生如同行路，所遇一切，都是路上风景，而不是行路者。路走错了，不要企图改变路，只要调头重走。
调头的是车，不是路。
同样的，生命如车，身体如路。身体如果有非常的衰病现象，就如同车走错了路。要改变衰病，就要调整生命，让它符合阴阳五行的规律。而不是以为身体是根本，东搞西搞。观念错了，搞出来的东西作用不到根本上。
