昨天去买了5次游泳证，玩了不到一个小时。
好几年没进游泳池了，学游泳是我退休后要完成的项目之一。
几年前学过一点，记忆中不会换水，会一点仰泳。昨天LD告诉我只试试水，让自己先熟悉环境，第二次再开始学。
出乎意料，我竟然仰泳了一半（half lane)，头出水面游了一半，最后觉得脚往下沉，必须得站起来。
过去那种害怕淹死的感觉没有出现，头在水上换气没问题，第一次游好累啊。
LD说我应该很快能游全线，但我不会踩水，不敢往深水区游，我必须要学会踩水。
在家力量锻炼，LD做我的教练（他以前曾拿过证书)，跟他主要是重量练胸肌和深蹲练腰肌，其它自体力量训练自己做没问题。
几周前去了动物所想做义工，主要是想遛狗，但那里不需要遛狗的，需要照顾动物和清洗的义工，我在动物所呆了不到10分钟，不太喜欢那里的空气。我鼻子和喉咙过敏症状在退休一个来月后才消失，不想再被感染，义工的事只好暂时放弃。
我喜欢追书追剧，可以2天不睡看完一本书，连续十几小时看电视连续剧，好在家里那位现在极度约束让我改掉这个坏习惯。
入睡还是很难，必须吃安眠药，但一旦入睡，能睡到自然醒。大概身体还在适应阶段吧，被摧毁了十几年，慢慢调节康复。
谢天谢地，我一点也不想念工作，一点也没觉得无聊，退休了真好。
今天去recertify CPR证书,回到家订了下周2晚和2月份2晚瀑布，哭胖上的4星酒店很便宜
跟LD说他那几天他应该租高档喜欢的车开去。
