《拱洞熊爬》
原创作者:北海
每日在家运动
第二天,
亲子运动《拱洞熊爬》
家长附身面向下,俯卧撑的准备姿势,然后臀部和腰部拱起,使腹部下方与地面形成一个较大空间,为“拱洞”。侧面看为“拱门样”或“拱桥样”。
娃儿可以在拱洞下做熊爬运动。
夫妻带子活动,拱门可以移动,增加孩子爬行距离,增加乐趣。
全家上阵,亲子互动。
图片:
注意,图片为夸张漫画,千万不要模仿。