现在每周两次负重训练,认认真真地撸铁,运动完了就想,如果运动时候的能量能够转化并储存下来,可能节约多少能量啊!比如运动的时候给手上的表充电,手机充电。哪位发明家想过这事啊?
以后越来越多的工作是脑力劳动,大家都要单独花时间健身,这样的发明一定很有用。好在,我现在已经开始节能啦,这周在病房值班,所有的楼梯都是自己爬的,坚决不用电梯,好处多多:省时,降低病毒传染机会,锻炼身体了,而且节能。开始用冷水洗澡,以后也可以节省一些能量。虽然是杯水车薪,但积少成多,做对自己好,对地球也好的事情!
喜欢健身的朋友,欢迎光临我的健身频道:健康&健美生活-jane