五月初,朋友送了一棵紫扁豆苗~~~图中右边那棵,左边是我们随手在沃尔玛看着包装图买的,忘了看英文名,我叫它绿扁豆,下次再说它们:)
六月底,紫的已经爬得比绿的高了:)
八月了,绿的已经拔掉,紫扁豆仍然绿油油地蔓延着,忘了开花~~~老爷几次说拔了算了,我说人家又不碍事,第一次种,还是顺其自然多观察吧:)
八月底终于开花啦!
边开花边结子:)
花和豆都是美丽大方的紫色:)
九月中,开始发力了!
初秋的一抹彩霞:)
姊妹花:)
比豇豆花颜色深些:
现在的样子~~~菜园里夏天的瓜果基本上都拔光了:)
最早的收获:)
菜地进入青黄不接的初秋,只有紫扁豆和红薯叶可摘啦:)
当然,辣椒是天天不断的:)
还多了几根长豇豆:)
原来是漏摘的豇豆种子掉土里自己长出来的,就这么一根,还在结着呢:)
刚开始一天摘的不够炒一顿,把它们装在纸袋子里放冰箱保存,凑几天再炒:)
新鲜吧:)
这就够一大盘的啦:)
紫扁豆的豆荚很硬,第一次我用手指甲去撕老筋,弄完一盘手指头痛了好几天~~~送我苗的朋友说她都是用剪刀帮忙的,后来我也用剪刀了:)
沙锅排骨扁豆~~~小排加酱油料酒等调料先腌过夜,空气炸锅5分钟锁住水分;砂锅加点油爆蒜末姜片,撒点盐再下紫扁豆炒到断生,倒入排骨,加水齐平,喜欢辣的可加点豆瓣酱或火锅底料干锅酱之类,烧开后转中小火焖15分钟左右,再加入泡好的火锅宽粉焖5分钟,加配色的彩椒焖两分钟,撒上葱花熄火上桌~~~非常好吃:)
这个夏天经常做小炒肉,搭配各种自产的蔬菜。以后再分享所用的肉和做法,今天就看跟扁豆搭配的吧:)
豆类大都含有某些天然毒素,所以一定要多焖煮一会才能安全食用~~~
可惜煮过后美丽的紫色就消失了:)
好吃,再来一盘:)
最后请大家再欣赏几张紫扁豆花:
最后仍然是你有可能感兴趣的做法链接(最近把【菜谱总链接】整理了一下,有些比较多的比如蔬菜类,又分了一下小类,方便大家查找:)