居家抗疫美食(182):松果鱼

这是我自己钓到的18.5英寸 (47cm)大嘴鲈鱼。这道菜是上次松鼠鲈鱼的姐妹篇。松果鱼,是指切了花刀段后的鲈鱼形似松果。外脆里嫩,家人们特别孩子们大赞!我这里借鉴了川菜鱼香味的小荔枝味型,甜酸味比豆瓣鱼突出,带些微辣。不过要说明一下,正宗鱼香味型是要用泡辣椒的。我改用了郫县豆瓣,一是因为郫县豆瓣的辣度孩子们是可以接受的,而是我手头没有泡椒。如果有泡椒,应该是更经典鱼香味型。吃到嘴里,酸的,甜的,辣的。细细品味这五味人生

一大勺TBSP 15ml; 一小勺tsp 5ml, 1cup 约250ml

1.  鲈鱼去鳞片和内脏,用流动水洗净。特别是鱼腹部靠近鱼骨地方和鱼腮,血污要清洗干净。切下头和尾部。注意尾部切的时候要适量留一定长度,这样在尾部沿着鱼骨,用快刀两面滑刀滑到鱼尾最末端,注意不要切断,这样中间的鱼骨就出来了,在鱼尾根部将中间鱼骨斩掉

2.  中间的鱼身体部分。用快刀沿着脊骨从背部向尾部滑去,再翻面,继续用快刀沿着鱼脊骨滑到鱼尾部分,这样就片下两片去骨鱼肉。

3.  先在其中一片鱼肉直着下刀(直剃), 然后斜着下刀(斜剃),刀工要均匀细密,注意不要切断鱼皮。鱼肉成小菱形状。接着再另一片上类似切成小菱形状,不要切断鱼皮。

4.  切了花刀的鱼肉,再切成大小均匀的矩形鱼肉块

5.  再次用流动水洗净鱼肉,鱼头,鱼尾,冷水泡鱼肉直到水清澈。然后挤干水分,分两个容器,两个容器分别葱段姜片挤出汁水,各两大勺黄酒(料酒),少许盐(各1小勺左右,这个盐量要根据鱼的大小调节),少许白胡椒粉,鱼肉浸泡十五分钟左右, 去腥码味。然后取出,用纸巾擦干水分备用

6.  100克玉米淀粉混合吉士粉10克(炸鱼粉),混合均匀到平烤盘里面。将鱼的两面均匀铺上炸粉。花刀口上需要均匀沾上炸粉。这一步一定要确保沾粉均匀。

7.  油锅,宽油,宽油,宽油。这道菜油温非常关键,油温八成,抖掉鱼身上多余的粉,最大火力入油锅炸鱼片,一分钟以后改中大火80%火力继续炸大约1分钟左右,金黄色慢慢形成时,再改最大火力炸30秒,取出鱼片球,这时候看就很像松果了

8.  鱼头部分扑粉,大火入锅炸3-4分钟,直到外表酥脆金黄。同时手拿着鱼尾,入油锅的前50秒手不要离开,同时火力保持大火这样可以借助高油温迅速定型。然后慢慢松开手,改中大火继续炸2-3分钟左右,并且不断浇油到鱼头身上,保证炸的温度均匀。外层要形成焦香炸脆,里面水分要锁住。当金黄色慢慢形成时,改最大火力炸一分钟。整个过程大约3-4分钟。鱼头炸的时间比鱼尾长,鱼尾大约2分钟左右金黄以后,就可以取出了

9.  如果锅不够大,还是建议和鱼身体分开炸。炸好的鱼摆出头仰尾巴翘的造型,再放上炸好的松果鱼肉,两边对称放上即可

10.  准备葱花30克,蒜米40克,姜米30克,切碎的郫县豆瓣1.5大勺

11.   准备碗芡:白醋60克,白糖60克,三大杯水,三大勺玉米淀粉,搅拌均匀,再加入绿色葱花

12.   锅里加入底油,再加剁碎的郫县豆瓣炒出红油,炒葱姜蒜米,锅里加入1/2杯水,放入调味料一小勺白胡椒,一小勺鸡精(味精)烧开,这时候汤色红亮了,再把兑好的碗汁浇入锅里烧开, 汁水变浓时,加入明(清)油一小勺,汁水熬到浓厚,勺子挂汁,就可以浇到鱼身上了

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