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【亮妈厨房】2020-53 橄榄油蜂蜜烤南瓜
善待自己,才能善待别人。 把饭菜做成花,把日子过成诗。
从农贸市场上买到一个日本南瓜。感恩节用了一小块做南瓜汤。还剩下一大半做了两次烤南瓜。从网上看到一个方子是烤南瓜时要刷油,然后刷上蜂蜜。心想这一块一块刷太费时间了。正赶上期末看学生作业忙的抬不起头来。做饭需要省时省力。 于是又想出来懒人的点子:
南瓜切细片,好熟,放入一个大盆里面。量杯里放入一大勺1 table spoon橄榄油(light的那种,没有多少味道)。一大勺蜂蜜。 一点点盐。用勺子拌匀。倒在南瓜片上。用筷子或铲子拌匀。让蜂蜜橄榄油都包裹在南瓜片上。这比用刷子刷快多了:)
一个长方形的玻璃烤盘,上面放一张烤盘纸,也是为了省时间刷盘子。 把南瓜放上面铺平。所以不能太多,不然不好烤。 下面这张图是第二次做的:上面撒些黑胡椒粉。
烤箱400F度,30分钟到35分钟。我关火后还在烤箱里放一会儿。 甜,软糯,香。比糖烤栗子好吃。南瓜皮也可以吃。所以切之前要把南瓜洗干净。
特别好吃的小点心。基本上一盘子一天吃光。
今天早上打开窗户是这个样子。
写帖子的时候还在下。最后剩了一小块南瓜加上红豆,红枣,枸杞,红薯,栗子,红糖还有两根西洋参做了一锅甜汤。下雪天喝正正好。谢谢看帖,祝一切平安。
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '美丽的人生' 的评论 : 才发现美丽回复了我好几个帖子,谢谢,谢谢。
美丽的人生 发表评论于
雪天和南瓜挺配的。:)
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '红豆红' 的评论 : 是挺好吃的。我烤完以后一天吃光:)问好红豆红,新周快乐。
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '雅佳园' 的评论 : 省事好吃,谢谢雅佳园。
红豆红 发表评论于
我们这里外面正在下大雪,吃这道菜,很适合~~~
简单好做,看着就好吃,谢谢~
周末快乐!
雅佳园 发表评论于
喜欢南瓜, 这个南瓜配方好赞! 谢谢分享! 雪景漂亮!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '晓青' 的评论 : 真好吃的。 雪挺大的,有七英寸的样子。
晓青 发表评论于
太馋人了!下大雪了!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '南山松' 的评论 : 南瓜这么烤着吃比其它做法更香甜。问好松松。
南山松 发表评论于
烤蜂蜜南瓜,想想都好吃。好大的雪呀,冬日快乐!
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '业余厨子' 的评论 : 这倒是,要不然还得开车去上班:)也给厨子端上一碗热腾腾的甜汤。
亮亮妈妈 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 菲儿沙发,端上一碗热腾腾的甜汤。 下雪喝正好。
业余厨子 发表评论于
你那里下雪啦?好漂亮!今年都在家下大雪也不怕。希望我这里也能下一场大雪。
菲儿天地 发表评论于
这个要学一下,朋友送了我南瓜,自己种的。我们这里也雪了。