2021的新年打算

对于我现在的我来说，健康成了首要问题。

今年的 new year resolution 就只有两个：

1.  绝对不能染上COVID-19！  这需要前所未有的决心！

 

2.  练大周天气功逆转BPH。

一年可以见效。

明年元旦再来更新。

具体如何炼，见下面的链接：

https://blog.wenxuecity.com/myblog/60957/202012/37525.html

 

3.  转变饮食结构：不再吃肉和蛋类，改为吃鱼，贝类（fish and shellfish)。这是为了BPH.  当然，偶尔外出时吃一次应该允许。