最快速最接地气的家常菜,而且很好吃。在面疙瘩制作上,不需要再说适量少许水。这个方子已经量化,就是面食新手,也可以轻松做出均匀的小面疙瘩。搭配自己家菜地的新鲜韭菜,西红柿,家常的味道真香!这个分量大约5人早餐分量,也是我家泳娃们非常喜欢的比赛用餐之一
一大勺15ml,一小勺5ml,一杯250ml
中筋面粉300克,西红柿三个,鸡蛋3个(两个做面疙瘩,一个最后调蛋花),酱油3大勺,醋1/2小勺,香油1/2小勺,韭菜段75-100克,盐小勺,白胡椒1/2小勺(可以不加),虾皮15克(可以不加),葱两根,水5.5大杯
取决个人喜好的稀稠浓度,也可以用六大杯水,这个菜谱盐的分量上可以根据自己口味微调。也就是放好所有汤料以后尝一下咸淡微调整就可以。
1. 西红柿切小丁,绿色蔬菜我喜欢用韭菜,其实很多绿色蔬菜,比如菠菜,小青菜都可以。蔬菜切小段,葱青切成小葱花,葱白留着爆香。韭菜根部和韭菜叶子也分开。
2. 锅里加入底油烧热,下入葱白爆香,加入虾皮,韭菜根部翻炒一下,再加入西红柿丁,炖2-3分钟直到西红柿软身出红汤
3. 趁热顺着锅边,顺着锅边,顺着锅边倒入酱油,这样可以调出酱油的香气,加水烧开
4. 烧水的同时做面疙瘩。面粉,加入两个鸡蛋,用筷子搅拌疙瘩。这样的面疙瘩又小又均匀
5. 水开了以后,下入疙瘩,边下边搅拌,加入盐和胡椒粉调味
6. 下入韭菜叶子(或者其它青菜碎),打入一个鸡蛋蛋花。最开始不要着急搅动,然后加入醋,香油,就可以关火起锅了