这是今天读博文的收获。
幸福的人都是有良好的心态、人际关系、生活习惯，拥有感恩之心，足够的睡眠以及有幽默感。
很重要的一点，幸福感爆棚的感觉也和基因有关系，而且有很大关系！
但是这并不是说没有乐观的基因就不幸福了，而是我们要积极主动的追求幸福。
有很多的方法可以去追求快乐幸福的感觉，比如学会从多角度看待事物，有规律的锻炼身体，学会冥想，把想法付诸于行动。
要想幸福快乐，就要和幸福快乐的人在一起。
幸福快乐是可以追求的，也是可以分享的。
乐意用各种方式去影响身边的人，分享好吃的食物，好看的电视剧，好笑的段子。
美好的东西都具有正面的影响力，慢慢的会改变人们的想法。
请记住，幸福快乐的生活并不等于没有烦恼和病痛，要让自己为人，要尊重自己内心的感受，要勇于表达自己想法。
同时我们要积极的追求快乐，想方设法使自己快乐起来！
