减肥心得：靠运动减肥那是痴心妄想！

赚钱，推娃，减肥，退休是人到中年之后的几个最重要的话题。赚钱我就不说了，猪往前拱鸡往后刨每个人每家人都有自己赚钱的法门我说了还惹人笑话，推娃我也不说了别再伤了别人的自尊心退休我也不能说因为很多人距离退休的年龄还早我早早的就想退休纯属凡尔赛气人，我只说说我自己经常念叨的话题：减肥！

其实，我一点儿都不想减肥，但是很多人都和我叨叨减肥，所以，我也就被同化进去了。

减肥有很多种方法，比抢银行的方法还多，我今天只说一个我的体会那就是：我们千万不要指望靠运动来减肥，不说那千千万万个有力的证据，就拿一个广大中年妇女都喜欢偶像作为例子来说吧：靠运动来减肥，真的是不靠谱的！

朱先生，名悟能，字八戒，号天蓬元帅，官至净坛使者。在历史上，朱先生历尽艰辛，一连十七年之内徒步了十万八千里，平均每一天都走十来里的山路，到处化缘找吃的和妖魔鬼怪做斗争经历过很多次的生死关头，最重要的一点是朱先生折一路上一直都还扛着一个五千零四十八斤重的武器九齿钉耙，相当于拖着一个两吨半的卡车。就是这么折腾，也一点儿都没见瘦。

这是真的吗？朱先生的九齿钉耙是真的那么重吗？这个在西游记里面有记载。

第八十八回 禅到玉华施法会 心猿木母授门人。

八戒闻言，欣然取出钉钯，抛在地下。沙僧将宝杖抛出，倚在墙边。二王子与三王子跳起去便拿，就如蜻蜓撼石柱，一个个挣得红头赤脸，莫想拿动半分毫。大王子见了，叫道：“兄弟，莫费力了。师父的兵器，俱是神兵，不知有多少重哩！”八戒笑道：“本人的钯也没多重，只有一藏之数，连柄五千零四十八斤。”三王子问沙僧道：“师父宝杖多重？”沙僧笑道：“也是五千零四十八斤。”

朱先生这么大的运动量，几年下来，居然一点儿也没有瘦下来！可见，大运动量对于减肥一点儿作用都没有。而且，他还吃素！！！

但是，您看这位马老先生，从来不运动，大吃大喝大鱼大肉早餐宵夜什么都不误，只是偶尔动动嘴皮子说个相声，就瘦成这样！还有没有天理呀？

唉！

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