蒲公英茶, 含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。
把蒲公英洗干净,根或叶子都可以要,晾干水
先用大火把蒲公英里的水分炒出来,然后用小火炒干,泡茶喝,味道不错,有利尿作用,适合有水肿毛病的人饮用。[百度百科] 含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。