训练要科学

很早以前小孩学游泳，当时看过一本书gold in the water。读后感是训练要科学。书里面提到要按照比赛的日子来规划taper period.  

钢琴老师会根据小孩的特点和程度选择不同的曲目，大家都是练， 但每人的曲本和曲本里的选择都不同。就是初学，同样的书各人也跳过不同的页，因为技能掌握了就不必简单重复。

要刷题的训练也会有同样的规划问题。不能拿起书都从第一页开始刷起，那样可能买的书送出去时除了前几页后面都是新的。时间是有限的，需要效益最大化。