午餐

去皮无骨鸡胸肉270克,海带50克,白菜97克,无油无糖。藜麦0.2 cup

总热量515卡,蛋白质60克,碳水30克。

喵儿爸 发表评论于
落花多晒点儿吃的 ,我来学习。我基本上就是乱吃。
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