自制纳豆 给健坛里有一些对纳豆感兴趣的网友介绍一下我自己做纳豆的方法, 我都用买的纳豆做引子。 1.一杯豆煮到手能捻开,滤干水分放入干净,开水烫过的容器中, 2.用买来的纳豆做引子, 3.取一块保鲜膜盖到豆子上并用牙签扎很多小洞, 4. 放入酸奶机中发酵,十多个小时有拉长的丝就好了, 5. 我是做好后分装进小瓶放冰箱冷冻室冷藏,吃完一瓶再拿另一瓶。 |
自制纳豆 给健坛里有一些对纳豆感兴趣的网友介绍一下我自己做纳豆的方法, 我都用买的纳豆做引子。 1.一杯豆煮到手能捻开,滤干水分放入干净,开水烫过的容器中, 2.用买来的纳豆做引子, 3.取一块保鲜膜盖到豆子上并用牙签扎很多小洞, 4. 放入酸奶机中发酵,十多个小时有拉长的丝就好了, 5. 我是做好后分装进小瓶放冰箱冷冻室冷藏,吃完一瓶再拿另一瓶。 |