我不是诗人，但觉得最好通过短句方式表达出来。下面就是我随意说出的短句，可能会回答你的问题：
现实是什么？是实体的东西或事件吗？不是这回事。现实是一种“看”或“觉”，因为有了“觉”才有思想上定义出来的“现实”。
现实是经验，思想把经验出来的感觉抽象定义为“东西”或“事件”或“世界”，甚至连“觉知”也是经验而已。如果你仔细研究，它们都是经验而已。
和经验在一起，品味经验，经验是真的，就在这里。经验是怎样就是怎样，和纯粹的经验在一起。别把思想抽象定义出来的概念当真了，甚至连“思想”都当纯粹的经验来品味。
看似地，身体会随思想逻辑自发自动地处理问题，这不是问题，请不要阻止。同时看明白：“思想”是经验，“身体处理问题”还是经验。整个因果关系类似梦幻一样是纯粹的经验。允许经验是怎样就怎样，该怎样就怎样，都不是问题，集中品味经验的能量变动，但不要把思想解释出来的故事情节当真了。
不要去寻找“不可知”，因为“不可知”的定义就是无法知道无法找到的。窍门是什么？窍门就是看着那些思想上认为是“可知”的东西或情况，然后看看这些“知道”是否是真的知道了。看看这些“可知”是否真的成立。
思想一直在告诉你，这一切都是正常的，这一切都是平凡的，去他吗的！这一切可不是思想告诉你的“情况”，这一切远远远远大于多于不同于思想告诉你的“正常”或“平凡”。这一切不是你想象的“情况”！
思想一直在隐蔽地叙述：我陷在平凡中了，我卡住了，我没有出路了。别把思想告诉你的故事当真了。这些都是思想编织出来的抽象故事。现实完全不是思想叙述的情况。
现实到底是什么？我无法通过语言告诉你它到底是什么。但我可以做一些比喻，现实好像是纯粹的“光”，光线色彩明暗无穷变化，我们称之为“经验”。你注意到了没有？连“经验”这个概念已经是思想抽象出来的概念定义，也许我们只能说现实好像是闪闪发光的能量流，晚上的梦幻是能量流，白天经验还是同一个能量流，任何“觉知”就是这个能量流，或光能量流。“觉知”到底是什么？是谁觉知谁？这些问题都无法通过语言回答，但我可以做比喻，“觉知”好像是光能量流自己在“感知”自己，感知出来的当然都是故事情节，但不妨碍光能量流就是空性的光能量流，这些故事情节都是空性的，甚至连“感知”或“觉知”都是空性的。
现实在运作，谁在运作？不是“你”！没有“谁”负责！
《无责任》！这就是最短的明白途径。
如果你把故事情节都归为“我的选择”或“我的意志”，这就相当于把梦幻当真了。就像昨晚梦境里面的“我”不对那个“我”的行为负责一样，当下此刻的一切因果关系都不真的是“我”的意志，这个“我”负责不了。但如果你不注意，思想会控制你认定这一切因果关系都是你的选择或意志，“当真”的典型表象就是“后悔”和“希望”。
早上醒来你感觉非常困惑。注意，这是THAT做的，或无限光能量自发自动，是THAT的神圣游戏，“你”不负责。
“为家里的矛盾而烦恼，和家人争吵“，注意，这是THAT做的，或无限光能量的自发自动，是THAT的神圣游戏，“你”不负责。
很多人抱怨，我知道要品味经验，但我大部分时间无法超脱出故事情节来纯粹地品味。我建议，能品味就品味，不要当成必须完成的任务。如果你把“品味”当成是一个必须完成的功课，这就当真了，反而成为了不必要的阻力。首先品味那些和你个人利益无关的的经验，品味别人的事情，品味阳光，品味流水，做容易的品味。采取“玩耍”的不认真态度。感叹“居然人会吵架 ？！居然会有温暖阳光？！居然会有流动的水？！”。当遇到困难了，比如品味自己的情绪起伏，你可以感叹：“居然无限的自己会有高兴？！居然无限地自己会有难过？！居然完美的自己会出现批评别人的思想逻辑？！居然无个体的自己会自私？！”。把这些思想情绪当成是无限的自己开玩笑逗趣，能品味就品味，太难了就暂时放弃，不必要自我批评。当无私的上帝玩“自私”的幻觉游戏，这是玩耍，为什么不可以？如果自我批评了就等于相信这是真的了，上大当了。
不要刻意地品味，想起来品味就品味，容易品味就品味。忘了？太难了？就自由地放弃。慢慢地你会吃惊地发现，连“自由放弃”了，连“不品味”了，这恰恰就是微妙的品味。品味经验是无法关闭的，就像意识是无法关闭的一样，连“不品味”还是经验品味。
无论思想定义出“在品味”还是“不在品味”，别管思想怎么叙述，品味在微妙地进行。
不要把个体“我”当成坏蛋。把个体“我”的感觉当成是一个小孩子，温柔地对待个体“我”，它仅仅是思想解释而已，不是问题，随便个体“我”这个思想解释出什么情况来，允许它自由地解释，像给小孩子糖果那样。对你自己要温柔，无限原谅自己，你才能爱一切。如果你连自己都无法原谅，谈什么爱一切？总有一天，你会明白没有“别人”也没有“世界”，都是自己（即THAT）。
这就是恩惠，虽然思想上看不出来。这不是某个外在神给你的恩惠，这就是永恒自己的恩惠，给予的就是自己。没有外在的“神”，只是你自己无限的神性。
这就是奇迹，它是万能的。虽然对于思想逻辑来说，看不见“万能”。哈哈，之所以有思想能量声称“看不见万能”本身就是万能的奇迹本身。
别把定律或逻辑当真了，它们都是万能的神性显现出来的游戏效应，没有真的定律或逻辑。
思想说：这是平凡乏味。思想在骗你。经验的每一点每一刻都是奇迹或神迹本身。
