无油烟无腥味煎黄花鱼，锅都不用洗。祝大家新年快乐！年年有余！（文+视频）

煎黄花鱼这样做太方便了。一点腥味也没有，煎的时候无油烟，锅都不用洗。窍门多多！

祝大家新的一年里，年年有余！身体健康！万事如意！

 

凉拌海带这样做风味独特，清爽可口。

 

酸爽脆脆的土豆丝，这样做清脆可口还可以防止食物中毒。

 

《本草纲目》配方，五豆饮。健康简单家常。

 

炒猪肝，鲜嫩可口。主要是讲维生素A。

 

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