什么时候应该减脂?谁应该减脂

跟着教练打铁,然后2020年开始做减脂,增肌,继续打铁,这一路以来,从饮食到健康意识,都是脱胎换骨的变化。

今年减脂期又开始了,教练的开营讲座,和大家分享一下。有我的正面例子哦,嘻嘻

落花飘零 发表评论于
太厉害了!我tg你低一点,但是hdl比你低。
xiaojunhuang 发表评论于
记得你以前在这里晒过你的LIPID PANEL,LOL, 也报告一下我的: TRIGLYCERIDES 是50, HDL 90, LDL 71
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