读过“当下的力量”以后，对很多禅语有了特别的领悟，比如这个视频里讲的。这周在病房，照顾很多重病人。工作量大，节奏快。一般是我感觉不是很好的日子。今天却有些不同，因为一直“关注当下”。比如说话少打草稿。有的时候看了一个病例，心里就在想如何安排，怎么写病历，走着去看他的路上也在想，所以时常在复杂的病房区迷路。现在就提醒自己走路好好走，到了就迅速进入状态，一气呵成。而且提醒自己不要想得太远，病房里的事情天天变化，甚至每个小时都变化，和门诊非常不一样。晚上跑步时候听这个视频，讲到”不能生盼望性，也不能生担心“，凡事平静，中道，太对了。有盼望就有失望，有担心就有焦虑。什么都平静承担最好。
