登山/徒步装备系列

健康&健美的探索和体验分享
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今年秋天开始经常外出登山和徒步,打算慢慢积累一些装备。从最基础的开始,我现在登山都是那种最容易的,每次不超过两个小时,气候温和的地方。
–登山鞋:这是基础,鞋不好,容易打滑,磨脚,受伤,所以只要每个月去1-2次以上,都应该有正经的登山鞋。第一双鞋就奔着名牌-AERIOS AR MID GTX BOOT WOMEN'S去了,6号,非常轻,防水,防滑。但是号偏大,而且脚踝那里疙着,很不舒服,而且鞋带是一种很滑的材料,系不紧。可惜出去爬山穿了,也不能换了。接下来就在Columbia买了一双鞋帮不是那么高的,马上舒服了很多。7号的挺合适。这样的鞋非常结实,可以穿很多年,尤其是象我这样,不经常爬山的。
–厚裤子:打算把爬山的活动进行到冬天,所以厚裤子很必要,在Patagonia找到一款很合适的,还是有点长,但是已经算不错的了。
–遮阳帽和冬天戴的帽子,手套都有了,外套也用现在已经有的。
–有太阳有风的日子,我都戴薄薄的面罩,保护脸和脖子的皮肤
–墨镜一定要有
–合适的包包,水瓶,也就先这么多了
–进阶以后再提升装备,菜鸟起步不容易

 

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