心态最重要

转眼四十五岁生日二十周年纪念日又过去很多天了，总是不能写点什么，不觉得这个是自己的年龄，仿佛一下笔就坐实了一样。内心有一种恐惧，不敢去窥探岁月的深渊。。像人们常说的谈钱会伤感情，谈感情也会伤钱一样，关注年龄会败坏心情，心情不好会加速衰老，于是就回避。

下午去散步，背上书包走十分钟到菜店，买了一加仑奶、一盒蓝莓、几个苹果等，再背到肩上走剩下的路。女儿总想让我背些东西去走路，说是增加骨密度。过了公园，几个放学的中学生背着沉重的书包追上来，我也加快步伐，跟他们同行了一段路。看他们健步如飞，听他们谈笑风生，女孩子的马尾辫甩来甩去，一个男孩停下来弯腰系了一下鞋带，又大声叫着、笑着赶了上去，朝气蓬勃像春天里的鲜花嫩柳。。望着那些夕阳下远去的背影，恍然若梦。

“人是生而自由的，却无往不在枷锁之中。”生而自由的人，却硬生生地被国界、法律、道德等有形无形的枷锁困住。这还不够，还要用时间把持续的生命切割成豆腐块儿，年年、月月、一周七天；把人的一生分割成少年、青年、壮年、老年。

也许很多老人不是因身体衰弱而变老的，很大原因是活到了一定年龄主观上意识到老了，潜意识里觉得需要与年龄契合而逐渐心理老化，伤春悲秋，精神萎靡，行动迟缓，食欲不振，百病缠身，一命呜呼。。

陶渊明笔下“芳草鲜美，落英缤纷”的《桃花源记》里，“土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。”人们依淳朴天性而活，日子过的宁静和平，没有人为的桎梏，没有时间的观念，虽是虚构的世外仙境，然古往今来多少人心向往之。

昨天气温很低，体感温度零下七度，不宜户外活动，跟女儿到她公寓的健身房去锻炼。去的路上跟她喋喋不休地大谈文学名篇《桃花源记》，女儿调皮地问：他们有现代化的医疗设施吗？人均寿命不会长。。又给我大讲近百年现代医学的新突破，抗生素的发现、母婴护理的进步、疫苗的发展，原来多少可怕的不治之症现在都得到控制或被消灭。美国人平均寿命百年内提高了三十岁。

我说这个倒是感同身受。由于医学的发展、人们生活水平的提高，中国人平均寿命也在提高，应该不止三十岁。我外公为革命牺牲，那一代人里我外婆五十六岁去逝，我爷爷、奶奶也是六十岁左右去逝。到我父亲这一代就很长寿了，我父亲今年九十二岁，我母亲八十五岁，我婆母九十七岁，都还健在。

跑步机上，跟女儿步速保持一致，从二十分钟一英里逐渐提高，最后还跑了几分钟，直到大汗淋漓。女儿说我跟二十年前没有太大的区别，我也说从心理上也没感到太大的区别。女儿说那你为什么整天感叹年华易逝呢？

是很矛盾。未老先衰不可取，到了一定年龄还逞强也不可取，到什么山上唱什么歌。但总为年龄所累迟早会趴下。（不为年龄所累也迟早会趴下，尘归尘，土归土。）

晚饭时问女儿有没有可以控制用量的一种药？我觉得轻微的痴呆也不错，忘了年龄，忘了烦恼，只记得想要记住的事情。我家队友木子接话：不用吃药，你已经到了。

丰子恺说过：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”再加一句，管它年龄几何，不如忘记。

年龄只是个数字，心态最重要。心中若有桃花源，何处不是水云间。

过节呢，上两个菜，祝大家春节愉快，兔年安康：