奇台汆汤、皮辣红、蒜苔碎肉拌黄面

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皮辣红





蒜苔碎肉拌黄面

黄面用的玉米面,羊腿肉一小块切碎



羊肉碎,放热锅,不放油,干煸到水汽蒸发、羊油出来,

加菜,有蒜苔、青辣椒、泡椒、洋葱...










下午熬了一锅羊汤,羊腿骨的,焯水洗净以后,


加茴香籽、洋葱、姜,热开水来熬,就白色汤了。



羊棒骨有骨髓,但今天不啃肉吃,



只用这个羊汤,做成奇台汆汤。奇台是新疆地方,特色早餐是汆羊肉片,


还可以打颗鸡蛋,配韭菜羊肉包子。



切大葱丝、青蒜丝、红椒丝、白胡椒粉。



我不想再坐锅打蛋花,想到过桥米线的吃法,就打一个鸡蛋,


每碗放一半。几片薄薄的羊肉片。

盛滚热的羊汤,浇在肉片和鸡蛋液上。





肉片肯定熟了。




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