主要是走路送两小孩上学,没到九点就已经雪里走了一万步。运动530大卡,medium to high intensity 60 minute
起个大早,下雪计划都泡汤,雪里走挺消耗能量,吃了两顿早饭
午饭眼睛小肚子大。觉得摆盘看着挺多,结果不够吃,又把
打算留着下顿的一份鱼给吃了
晚饭
麻将粉丝菠菜
加餐
花生酱,一块香蕉蛋糕