在生活中，找到两全其美的事不容易， 如果一定要找， 如厕读书算一件吧。
我很有自信地猜测， 绝大多数喜欢阅读的书虫们， 都会有这个“雅好”。 因为养成这个习惯太容易了!你几乎不需要任何刻意的安排， 所要做的全部就是把一本书放到你坐着能够得到的地方， 哦，不对， 现在是连这个麻烦都省了， 因为你随时都在口袋里装着你的手机。
活着就意味着内脏在不知疲倦的工作， 处理便便是你的日常， 当那种特殊的感觉出现， 你脚步紧凑、精神抖擞， 然后在你的“王位“上一蹲—— 嘿！—— 如果你有幸不是那些困难户之一， 你就能体会到一个字：爽！等第一波冲锋胜利结束， 你知道后面还有悠长的 战斗， 你知道你忠实的自主神经和肌肉会把剩下的业务处理好， 这时候你就可打开你的手机悠闲地阅读。
我已经忘记了自己是从什么时候开始了这个习惯， 但一定是在有了自己的住房和卫生间之后。在那之前，既没有厕读的条件也没有厕读的心情， 盖因厕读的“尊严”和品质不容侵犯。 而 凡让人头大、厌恶的东西一定是违背厕读宗旨的，比如，在人来人去嘈杂脏乱的公厕，你这边“吭吭吭”，他那里“噗噗噗”， 让人在那里面多呆一分钟都觉得是在偿还前辈子造的罪孽，哪里还能有厕读的“雅趣”呢？！
如前所述， 厕读需要注重品质，理解厕读的本质至关重要， 须知厕读不是一种令你更加疲劳的专注，而是一种安静的闲散和分神，其目的是让你享受片刻沉浸在遐想中的放松，不再困扰于“王座“门外的世界喧烦，抽离自己于自由的隐私天地。
所以， 在这里， 需要做笔记的书不可读， 需要动脑筋的书不可读， 需要你珍藏的书更不可读， 否则一次不小心的展读， 就可能让你的世界变得黑暗。
厕读须是在自家庭院 —— 庭院深深当然更好啦—— 自家“王座“，灯应明，地应净， 喧噪不闻， 或虽闻其声而不烦 不厌—— 这在至亲之间做得到。
厕读所宜是那些短文、笑话、软小说等一切能让你神经放松的东西。 这种时候，我个人的爱好是读长篇， 比如， 金庸和 二月河小说的相当部分就是这样读完的。 因为职责所系， 能正襟危坐读书的时候不敢对这类书籍侧目， 怕放不下耽误了专业和工作， 但一旦到了厕所， 再读起这些东西就觉得 心安理得。
不要过于担心厕读对健康和卫生的影响。 厕读是非常广泛的人类行为 ， 当然要引起专家对它进行研究的兴趣了。汇总科学研究的结论，四个字，问题不大!
美国精神分析师奥托·费尼切尔（Otto Fenichel）认为， 厕读是“一种保持自我平衡的尝试；一个人身体的一部分物质正在流失，因此通过眼睛吸收新鲜的物质是很合理的行为。” “读小说时精神状态的特点是流动着快乐的享受“， 这对一个人的心理稳定不无裨益。
有人认为，厕读会因增加蹲坐的时间而导致痔疮。 但科学并没有支持厕读与痔疮之间联系的有力证据。2009年在以色列对厕读的人群进行了一个调查， 结果发现厕读在成年人里非常普遍， 其中绝大多数都是受过良好教育的白领专业人士。 这项研究发现，尽管花在厕所上的时间与痔疮有关，但上厕所的人患痔疮的可能性并不比不上厕所的人大。调查还证实， 事实上，厕读者与非读者的同龄人比较， 便秘发生率反而明显减少了，而并没有发现厕读与肛肠疾病之间有任何明确的联系。
也许你会担心厕读会加大微生物污染的机会， 因为大家都公认卫生间是微生物最喜欢的温室，那么厕读的材料会不会成为微生物传染的媒介呢？不可否认这种风险是存在的， 但显然这种想当然的想法把风险明显夸大了。 美国一项对家中微生物热点的研究表明，卫生间的微生物密度远远低于厨房。马桶座、把手、浴室水龙头把手和门把手的细菌和霉菌数量都比厨房水槽、台面、炉灶把手、咖啡壶、以及最令人反感的洗碗海绵的细菌和真菌数量少得多。可以说，如果谈到阅读忌讳， 那更应该注意的地方是在厨房 。
换句话说， 如果你已经敢在你的厨房摆弄你的手机了， 那你担心厕读会增加微生物感染，就不免显得有点滑稽和讽刺了。
还是不要让杞人忧天的童话在你身上重演了吧。 厕读是精神界的艺术行为， 何必把它搞的那么世俗那么琐碎。 只要你不沉迷其中刻意而额外的长蹲， 厕读中你享受到的那种心灵的休闲，就会按摩你紧张了一天的神经， 你会在舒缓的放松中更加康健！
嗯， 就这样吧， 使劲儿！
（图片选自网络）
