材料:三个鸡蛋,两人分的剩饭,一根胡萝卜,两根芹菜,半个洋葱
调料:盐,酱油,蚝油,菜油
做法:
1,打鸡蛋,把蛋黄捞出来搅匀,把蛋白也搅匀。
2,选比较硬的剩饭,戴厨用一次性手套把米饭抓开,不要让米粒粘在一起。
3,把蛋液倒在米饭上,搅拌均使每粒米都能裹上蛋液。
4,切胡萝卜,剁碎;切芹菜丁;切半个洋葱剁碎;材料备齐。
5,锅中放适量的油,晃动锅让油粘在锅边多一些,油七成热放少部分洋葱炒香,先放胡萝卜丁炒一分钟。再放芹菜,余下的洋葱翻炒,加适量的盐和胡椒粉,盛出备用。
6,再放适量的油,烧热后放入裹好蛋黄的米饭,不断翻炒,再把蛋白加入翻炒,加少许蠔油和酱油,加入蔬菜配料,翻炒均匀,尝尝咸淡,调到适合自己的口味。
7,盛出来开吃,看不见鸡蛋的蛋炒饭,非常美味。