神经心理学家把由于无聊引发的和有关动作关联的哈欠叫作“最大的神话”。这是因为打哈欠，说的更具体一些，就是大脑此时正处在一种低级的警惕状态。能有无聊的感觉也是和想睡觉有关。或者说是当时处在一种不想参于身边发生的事情，大脑趋向于想睡眠一边。
研究发现，打哈欠可唤起性欲，促进循环。打哈欠的5秒钟里，你不但见证体内氧气的增加，而且也感觉到其它所有促进循环的东西，像心跳加速和皮肤热量传递。打哈欠也被称为“咖啡因一击”。任何时候我们感受到低刺激或过度刺激的威协，大脑管理哈欠的部分就会立刻开使工作。打哈欠也有一个社会进化方面的原因。在动物界中，打哈欠，尤其伴有露出牙齿的威协动作时，它就是一种强力展示、告诉对方自己是这里的老大，或吓退对手。这也能解释为什么在人群中 ，打哈欠而不加任何掩盖，在社交中就会被示为一种感觉无聊或不尊重对方的一种迹象。所以说打哈欠是人们之间一种很重要的交流方式。
打哈欠的原因.
人们最初认为，打哈欠是为了提高体内的氧气水平. 但是1987年的一项验究否定了这个说法。尽管后来有更广泛的，更多的对打哈欠的验究，但打哈欠的真正目的是啥，到现在仍是众说纷纭。但是，有几个别的生物因素，验究者认为是它们引起了打哈欠。
1，大脑温度规定。
打哈欠加快冷却大脑的温度。主要通过血流，吸入凉气，偶然流泪来发生。打哈欠也被发现在腹部体温变化调解的前，中，后的过程中也会出现。比如人处在中署或体温过低时。这也解释了为什么有医疗状况的病人，他们体中心温度会升高，如有多种硬化症（MS），颠痫病，焦虑，和头部受伤者、伴随症状的减轻都会经历过多的哈欠。
2，改善循环功能。
在打哈欠的5秒钟里，人们的呼吸道比其它情况下开的更大。这种对上呼吸道肌肉的延长与变位无疑会改进身体循环功能。
真正要知道人们为什么要打哈欠，得需要更多的科学研究。
