今年假期留着回国看父母,长的游山玩水的假期就没有了。很有点儿不甘心,周末来个短途出行,几家朋友聚到水边,钓鱼游泳划船划舢板儿,不亦乐乎。一起聊聊高兴的事,分享小烦恼,说说笑笑,本来的问题还在,跟朋友们说说,好像感觉就好多了。
第一条被钓起来的鱼,特写待遇,上午有个时段和下午六点左右都非常好钓
野生的睡莲,他们去年清理掉一大片,今年还是又长出来了,想起我曾经苦哈哈想在后院儿养睡莲的经历,真是吃力不讨好
没见过的野花
人多的好处是容易起兴,连来带外孙的姥姥辈也勇敢的独自一人划起了独木舟!有好老师也非常重要,能够在保证安全的前提下鼓励和帮助初学者客服心里的恐惧,迈出第一步。当然风平浪静的湖面是很好的玩水的必要条件。
第一次尝试了划舢板儿,站稳学会划水转弯之后,就往远处划出去了,来来回回无数圈儿,不亦乐乎。
下午都下水游泳,还毫不犹豫地选了舢板继续玩儿
以前不敢划的独木舟在姥姥辈的鼓励下,也跳上去试一试。划桨似乎还没有掌握要领,舢板比独木舟稳,容易掌控。可以发展新爱好了。这是周末两天Day 61,62的作业。
昨天Day 63休息
今天Day 64 跑步40分钟,再加20min kettlebell