爱美丽的二十四小时

昨天下午放学以后接了爱美丽,去gym在跑步机上和教练上私课。

爱美丽跑的时候教练不停让我在边上给她加速度和坡度,最后的速度是10.2 mph, 应该是六分不到一点的pace。我也成天在这个gym的跑步机上跑,从没有跑过这个速度。我正想表示一下我的敬佩,教练马上制止我,不让我在爱美丽面前说这些。说你不要用一个大妈的想象力来限制一个十二岁娃的能力。好吧,我keep my mouth shut, lol。

然后开车去游泳,爱美丽在车上吃晚饭然后睡了一会。天气冷,但是教练和娃们的热情依然高涨。那个波兰教练在边上大声呵斥,手舞足蹈,呵呵。游完泳去外婆家吃小笼馒头。

今早和爱美丽一起慢跑四十五分钟,爱美丽说酸,我说你哪里酸。她从胳膊一路指到脚踝,说这里那里都酸,lol。今天是我的马拉松恢复低心率跑,我和爱美丽一起跑,还时不时聊聊天,真的很好,和她在一起很relaxing。她是我的恢复良药,哈哈。

闪闪星空 发表评论于
真好!幸福洋溢!
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