对很多来美留学的华人来说，从有了家庭以后的到孩子长成之前的人生，是一生中最辛苦的阶段。首先是为了学位为事业，夜以继日的做试验做分析做论文。毕业以后，为了家庭为了生存，要奋力地拼搏在职场，游走在找工作和准备找工作的不确定周期之中。即使工作再忙，为了孩子，也要疲惫地带着孩子往返于学校，球场，考场，泳池，和孩子参加的各种活动场所。有时候会问自己，这真就是我想要的生活吗？
就像人们在感叹的那样，“走着走着，就忘记了出发时的初衷”。其实，这不是不为，而这种“忘了我是谁”的疲于奔命，实在是工薪阶层现实生活的无奈啊！ 回顾人生一路走来的起起伏伏，不能说是惊涛骇浪，但也常常是在风风雨雨中度过的吧。日子就是这样的过，但日子一定要过得有盼望。因为，只要熬过了这个人生起伏跌宕的阶段，就会迎来雨后斜阳，晚霞绚丽的好日子。
什么时候才算是好日子？当孩子独立了，自己也已经财务自由了，不再需要为衣食住行的费用操心了， 而且体力和智力都还是处于很好的状态的时候，那就是人生的好日子了。可以说，55 - 75岁就是人生的黄金时段。
首先，对大部分人来说，这个年龄已过了人生最辛劳的阶段。孩子基本上已经大学毕业工作了，至少过了需要很多照顾的年龄。而工作上，基本上已经达到了所在层次的高峰。不必要为职称晋升奋力拼搏。也许正盼着公司把自己炒了，领几个月的辞退金，拿两年的失业救济，就等正式退休的年龄了。所以，这个年龄段的人，心态平稳，对生活满意度高。
其次，这个年龄段的人，经济收入多且比较稳定。稳定的收入可以提供物质手段去享受自己所钟爱的事情，不管是追寻童年的梦想，还是修补青春的遗憾。可以去艺海拾贝，可以在史林揽胜，可以玩音乐，可以玩书画。还有足够的精力，可以倘佯于山水之间，猎奇在市坊之中。
要把握好这20来年的黄金岁月，最重要的就是健康的身体。身体健康就会让自己体会到还很年轻，大脑还能够接受新鲜的事物，也愿意学习新技术新技能。人的体力到三十多岁后开始下降，但人的智力却仍在发展，可以持续到70岁以上。玩脑筋急转弯，可能玩不过小年青。但考虑问题的周到和精细绝对胜过年轻人。要把握好这20来年的黄金岁月，对子女的生活也必须要有清醒的认识。子女长大了有自己的生活，这是人生的规律。生儿育女。那是他们的人生，也是他们的责任，家长没必要去越俎代庖。
子曰：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七 十而从心随欲，不逾矩。这里的“从心所欲，不逾矩”就是“想做的，就去做，不会出乎规矩。”比如说，想吃什么，趁现在还有胃口，就去吃吧，只要不暴饮暴食，就别管它体重，血压，胆固醇。想做什么，趁现在还有时间，还有能力，就去做吧！不要太在意别人的目光和想法。想到什么地方去看看，趁现在还有体力，还有财力，就应该到处去走走。不要在走不动的时候留下想去而没有去成的遗憾。总之，在人生的黄金时段，想做什么，只要自己还有这个能力，全都不必节省。
人类学家认为，和其他动物相比，人有十种独特的生物特徵。其中之一是，大部分其它动物过了生育的年龄，很快就死亡了，而人在生育年龄过后，生命的旅程还很长。要理解这是造物主的美意，要明白花前月下的浪漫和年龄无关。懂你的人才最暖，陪你的人才是伴。不是每个人都能坦诚相见，对的人才能让你笑得灿烂。不是每颗心都能相互取暖，真的心才能让你盼望永远。扣开一颗心的门环，不是依仗一时的激情，而是依赖长久的深情。
所以，珍惜55 – 75 这一段颇长的黄金时段。如果注意保养，适度地锻炼，好好把握，完全可以把这段黄金年龄延至80岁乃至90岁。
