爱美丽下午的三项---骑车，弹琴，游泳

昨天下午我休息，在医院里catch up paperwork，三点去接爱美丽放学，三点半到家。

她和教练上骑车私课。苏格兰回来以后她先是手感染，然后车拿去维护，skip很多ride，被教练批评了。让我以后不要再帮她，让她所有的ride，训练和营养的数据都自己和教练直接汇报。教练跟爱美丽说，如果什么事情都要你妈妈帮你弄好，你在这条路上是走不远的。

上完骑车课以后她闷闷不乐，下楼练琴。

然后老迈做完晚饭，她闷闷不乐吃晚饭。lol。

六点去接了她的游泳buddy，和她同龄的一个邻居女孩子一起去游泳。女孩子的父母今天都要开会，没法送孩子，就问我可不可以一起送一下，住得很近，我就答应了。女孩子在一起嘻嘻哈哈叽叽咯咯很可爱。

他们游泳我跑步。

跑完回去，正好看到他们教练让他们举着kickboard仰泳，我都不知道是练啥，爱美丽后来说是为了让他们体会怎么用上hip，好吧，呵呵。我问爱美丽如果我去你们游泳队，跟得上吗？她看看我说，no。

回到家赶紧洗漱，她睡前还要做拉伸，她的拉伸比我厉害多了，做negative split，我看着就疼。。。教练跟爱美丽说，你几天不做，就做不了split了，要天天做。

九点多就上床睡觉了，我也累得pass out了。一觉睡到早上六点，爱美丽已经起来骑车了。

我只有一个娃，都感觉每天疲于奔命，佩服家里好几个娃都要搞体育的。