How Much Fruit Is Too Much?

营养师审查过的文章

https://www.webmd.com/diet/how-much-fruit-is-too-much

 

一般人吃新鲜水果不会吃得过多，要注意的是果汁和干果不能多吃，它们的含糖量比新鲜水果多很多。

 

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