聊在星期一

拥有健康的身体,保持良好的心态,创建美好的生活。
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又是一个新周到来了,过去的这个周末依旧非常忙,过日子实在不容易,就这做饭就很麻烦,最近没有出去吃快餐,觉得也很花时间,上下午各找时间出去走步,锻炼非常重要,晚饭后是一定要走路的,看见一对对也有单人的老人家在外边走,年轻的也有,看来大家对饭后百步走都很在意的。

现在的人其实活动比以前少多了,过去一天天的都不闲着,无论是上班还是业余时间,似乎没有多少时间能坐那儿不动的,没有电视,没有手机,也没有空余时间看什么,一直忙到睡觉。当然过去电费贵,睡觉都比较早。

现在业余时间感觉不够用,很多都是因为要看手机、看电视剧,至于家务劳动和其它活动相对真是不多了。看剧里的情景都是上班也离不开手机,走路、坐车甚至开车都离不开手机。

随着科技的发展,电脑普及了,各行各业都在用电脑,坐着的时间越来越长,有人说不要久坐,隔多少分钟就要站起来走走,谁能做得到呢?所以因为久坐而生出的毛病也是越来越多,也有很多人采取剧烈锻炼的方法来预防疾病,结果关节都弄坏了,也没有完全阻挡那些毛病。

人都得按规律办事儿,不是说睡十几个小时的觉,接下来可以一天一宿不睡的,人不是那么活着的。要经常活动,而不是剧烈运动后静止不动很久,然而,现代人谁也做不到了。这还不就是发展带来的。

看见广告常说,熬夜要吃这个那个,久坐要做什么操,说明什么,熬夜和久坐已经是无法避免的了,所以就得想办法帮助这些人减轻因此带来的问题。

生活就是这样的,想要十全十美不可能,要生活得好一点就要努力,努力的结果就是辛苦,很多人说不要太辛苦,不要太紧张,对身体不好。

我们都看了《凡人歌》卷卷不辛苦,不紧张也不行啊,所以就病了。生活有时候很多事情没得选,不是非要如何辛苦和卷,如果有很多选择当然好,如果说轻轻松松也能生活也可以,有时候就是要做就是这样辛苦,不做一无所有,想想是不是很多时候就是这样的。

看不少人说,钱是赚不完的,差不多就行了。真的做起来就知道,不是这样的,要做就是得认认真真做,不做就是没得做。就是这样的。

过去大锅饭的时候都抱怨能者多劳是不公平的,现在没有了大锅饭真就得是两极分化了,能干多赚生活好,不干啥也没有就穷了吧唧。为了平衡这样的问题都在努力,坑着一些人,那些不行的依旧没有自己想要的日子,这不就是现状吗?

所以,只能自己努力过好自己能拥有的日子,别这山望着那山高,这样的差不多就行了也许是一个选择。

秋天到了走出去看看秋景吧,有时候不用走远,美景就在门口。





































商场里居然有一家店橱窗里摆着这样大的羽绒服:)真吸引眼球。











昨天做了酱脊骨,酱小排骨,还熬了大碴子粥,蒸了馒头,做了很多家务,非常充实的周末,逛了商场。看了电视剧《人民警察》和《雪迷宫》,都很好看!

祝大家新周愉快!

晓青 发表评论于
回复 '云霞姐姐' 的评论 : 谢谢云儿!
云霞姐姐 发表评论于
健康快乐地生活,花花好拍,美食诱人
晓青 发表评论于
回复 '我爱栀子花' 的评论 : 冷了?哎呀,我们还可以,白天70多度。
我爱栀子花 发表评论于
你那边还鲜花盛开,我们已经准备好越冬。
晓青 发表评论于
回复 'goingplace' 的评论 : 谢谢鼓励,周末在小区遛弯手机拍的,下午光线也不很好。
goingplace 发表评论于
你的摄影技术又上一层楼了。
晓青 发表评论于
回复 '我生活着' 的评论 :对,坚持走路对健康有好处,关键是坚持,冬天就麻烦,我们这里特别冷零下好几十度。我没你走那么多。
我生活着 发表评论于
秋菊很漂亮啊!我们也是每天坚持出去走1万步左右。
晓青 发表评论于
回复 '花似鹿葱' 的评论 : 谢谢葱葱!吃好了心情好。
晓青 发表评论于
回复 'Blue-Crab' 的评论 : 穷人家的伙食:)
晓青 发表评论于
回复 '一一茶馆' 的评论 : 谢谢茶馆!是不是一看就很好吃:)
花似鹿葱 发表评论于
看着美丽的花吃着酱骨美味,人生何求啊!
Blue-Crab 发表评论于
地主家的伙食,酱骨,大碴子粥!
一一茶馆 发表评论于
我来喝着粥啃着骨头赏花来了:)
晓青 发表评论于
回复 '傅江歌' 的评论 : 特别香!你家的闻到味道会喜欢喝的:-)
傅江歌 发表评论于
回复 '晓青' 的评论 : 韩国店,中国超市都有。样子发给你悄悄话了,现在这里加不上。
我用老抽,不用加很多酱油。你压骨头时候加点再酱就不用加多少有时候我就加低盐的万字酱油就行。

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看到了,没做就那么黄,做出来一定有浓香的玉米味。俺村子离韩国店近,抽空去买。做好我独吞,馋馋俺家那两位,哈哈。晓青真暖心,谢谢!
晓青 发表评论于
回复 '黑贝王妃' 的评论 : 好久不见王妃,问好!
是啊,要满足,知足不容易。
黑贝王妃 发表评论于
出门一个多月,错过了好多领导的幸福生活。领导说的都是大实话,走遍世界,无论哪里的人,如果只图个吃饱应该也没多难,生活的品质还在于各自内心的满足。
晓青 发表评论于
回复 '桔子熟了' 的评论 : 是花儿碗,韩国店买的,瓷好。早睡早起我是习惯了,尽量不看手机睡觉。
晓青 发表评论于
回复 '傅江歌' 的评论 : 韩国店,中国超市都有。样子发给你悄悄话了,现在这里加不上。
我用老抽,不用加很多酱油。你压骨头时候加点再酱就不用加多少有时候我就加低盐的万字酱油就行。
桔子熟了 发表评论于
最喜晓青的那个白瓷碗哈哈~~这两天10:30PM关了电脑,手机不带进卧室,发现早睡早起一身轻松。一周快乐:)
傅江歌 发表评论于
周一来赏花听晓青唠嗑,净是真理。‘有时候不用走远,美景就在门口’,金句。烧脊骨和小排骨要搁好多酱油才能出酱色吧,馋人。你在哪买的玉米碴,我用玉米面熬粥,没啥玉米味儿,俺家就我吃。
晓青 发表评论于
回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 谢谢小树!你的评论让人特别开心!
晓青 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 给菲儿上茶!
《人民警察》非常好看。
脊骨压一下再酱很香的。
多伦多橄榄树 发表评论于
我觉得每朵花都被你拍幸福了~~
菲儿天地 发表评论于
哈哈,美食帖果然来了,今天晚上就在领导家吃,酱脊骨,酱小排骨,大碴子粥看着太诱人了!我的酱脊骨就是做不好。花也漂亮!《人民警察》有空也想看呢,等领导剧评。:)
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